Vermeidung von Urlaub Gewichtszunahme auf

Sommerzeit ist da und damit kommt eine weitere Saison mit warmem Wetter und Urlaub. Heute bei MedicineNet.com diskutieren wir , wie man Feriengewichtgewinn in dieser Jahreszeit vermeidet.

Hören Sie jetzt , um herauszufinden, wie Sie das Packen auf diese zusätzlichen Pfunde vermeiden können: Vermeidung von Urlaub Gewichtszunahme. ( MP3 2: 10min 2.2MB) Abspielen

Es folgt eine Teilabschrift dieser Audioübertragung:
"Wie können Sie Spaß in Ihrem Urlaub haben, ohne auf die zusätzlichen Pfunde zu packen? Nun, zuerst müssen Sie vorausplanen. Urlaub ist eine Zeit, um Energie zu tanken, sich zu erfrischen und zu entspannen, und sind KEINE Entschuldigung dafür, eine Pause von Ihrer Gesundheit zu machen. Und da Sie in den Ferien sind, haben Sie Zeit, ein paar Spaß- und Fitnessaktivitäten in Ihren Tag zu stecken. "


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