Sundhedstip: Hjælp med at forhindre rejsendes diarré

( HealthDay News) - Rejsendes diarré er en hyppig trussel for internationale rejsende. Den skyldige kan være bakterier, en virus eller en parasit.

Seneste rejse sundhed nyheder

  • pakke klogt for en sund tur
  • Tips til sunde og lykkelige rejser
  • Sundhedstips: lindre øre tryk under flyvning
  • Trumps sundhedssekretær afgår
  • Undgå en sikker måde at ødelægge din ferie
  • Ønsker du flere nyheder? Tilmeld dig MedicineNet Nyhedsbreve!

De amerikanske centre for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse tilbyder disse forslag til at reducere risikoen for rejsende diarré:

  • Må ikke spise eller drikke noget fra en gadeleverandør.
  • Opbevares ikke mad eller drikke fra ethvert anlæg, der forekommer urent.
  • Spiser ikke noget kød eller fisk og skaldyr, der er rå eller vises undercooked.
  • Spis ikke rågrøntsager eller frugt( dvs. appelsiner, bananer), medmindre du skræller dem selv.
  • Undgå ledningsvand og is.
  • Undgå at drikke eller spise upasteuriserede mejeriprodukter.

- Diana Kohnle

  • Tag Tummy Trouble Quiz

  • Sund kost: Super skridt til at øge fordøjelsesskadelig sundhed

    Boost Digestive Sundhed

  • Fordøjelsesforstyrrelser: værste fødevarer til fordøjelse

    Fordøjelsesspørgsmål: Problem, der skal undgås

  • Del: