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Lösungen für schmerzende Brustwarzen, Infektionen und mehr sowie Ressourcen für stillende Mütter.

WebMD Feature

Von Charlotte Grayson

Gemeinsame Stillen Probleme
Lösungen für wunde Brustwarzen, Infektionen und mehr, sowie Ressourcen für die Stillzeit Mütter.

Ob Sie eine erfahrene Mutter sind, die schon einmal gestillt hat, oder eine neue Mutter, die zum ersten Mal stillt, können Sie auf eine Reihe von häufigen Problemen stoßen.

Obwohl die meisten und nicht ernst genug sind, um Sie vom Stillen abzuhalten, können manche das Stillen für Sie und Ihr Baby zu einem unbequemeren und weniger erfüllenden Prozess machen.

Die gute Nachricht: Oft müssen Sie nur ein paar kleine Anpassungen in Technik oder Stil vornehmen, um Ihren Körper und Ihr Baby perfekt aufeinander abzustimmen."Stillen sollte sowohl für Mutter als auch für Baby eine angenehme Erfahrung sein. Wenn nicht, ist es wichtig, das Problem frühzeitig zu erkennen und die notwendigen Änderungen vorzunehmen", sagt Pat Sterner, Laktationsberater am Mount Sinai Medical Center in New York.

Einige der häufigsten Stillprobleme?und Lösungen? Folgen.

Sore Nipples

"Viele Frauen finden, dass ihre Brustwarzen nicht nur nach jeder Fütterung schmerzen, sie sind rot und spitzig statt rund und glatt - alles Anzeichen dafür, dass Ihr Baby nicht richtig" eingerastet "ist, sagt Sterner.

Das "Latch", wie Experten es nennen, ist die Art und Weise, wie sich Ihr Baby mit Ihrer Brust verbindet. Wenn es richtig gemacht wird, wird Ihr Baby seinen Mund sehr weit öffnen und viel Brustgewebe aufnehmen. Dies bedeutet, dass Ihre Brustwarze im Mund Ihres Babys endet, wo sich der harte und der weiche Gaumen treffen.

"Wenn dein Nippel weit hinten in der Mulde sitzt, gibt es nichts zu quetschen, also sollte es keinen Nippelschmerz verursachen", sagt Sterner WebMD.

Wenn jedoch Ihre Brustwarze vor dem Mund Ihres Babys sitzt, werden Sie jedes Mal die Prise fühlen, wenn die Zunge Ihres Babys hochkommt - und das Baby wird keine leichte Zeit haben, zu füttern.

Die Lösung, sagt Sterner, besteht darin, Ihren Finger in die Mundwinkel Ihres Babys zu stecken, um den Riegel zu lösen, sobald Sie Schmerzen verspüren - und dann versuchen, ihn wieder zu verriegeln. Idealerweise sollte Ihr Baby mindestens einen Zentimeter Ihres Areola in den Mund nehmen.

Experten sagen, dass Sie Schmerzen weiter lindern können, indem Sie die Verwendung von Seife auf Ihren Brüsten vermeiden, die trocknend und irritierend sein kann. Stattdessen mit klarem Wasser abwaschen. Vielleicht möchten Sie auch etwas Milch an der Brust nach der Fütterung trocknen lassen, um Entzündungen und Schmerzen zu lindern.

Um die Brustwarzen weich und geschmeidig zu halten, sollten Sie eine der Lanolin-basierten Cremes speziell für Brustwarzenentzündungen wie Lansinoh, Belli Cosmetics Pure Comfort Stillcreme oder PureLan 100 Nipple Cream von Medela probieren.

Weiter: Infektionen oder schmerzhafte Klumpen.

Infektionen oder schmerzhafte Knoten

Selbst wenn Ihr Baby korrekt eingerastet ist, können Sie einen schmerzhaften oder schmerzhaften Punkt in Ihrer Brust oder sogar einen schmerzhaften Knoten entwickeln. Sagt Laktationsexpertin Carol Huotari, dies ist in der Regel aus einem verstopften Milchgang, oder der Beginn einer Infektion bekannt als Mastitis.

"Beide Probleme können leicht behoben werden, und Sie müssen das Stillen in der Zwischenzeit nicht einstellen. Es ist absolut sicher fortzufahren, selbst wenn eine Infektion vorliegt", sagt Huotari, Leiter des Still-Informationszentrums von La Leche League Internationalin Schaumberg, Ill.

Wenn die Schmerzen von einem verstopften Milchgang herrühren, empfehlen die Experten von La Leche, dass Sie drei Mal täglich 10 Minuten lang feuchte oder trockene Wärmepackungen auf Ihre Brust auftragen. Massieren Sie auch Ihre Brust in einer warmen Dusche. Wenn der Kanal absticht, können Sie etwas Milch ausdrücken, wodurch Schmerzen gelindert werden. Es ist wichtig, weiterhin an dieser Brust zu nähren, denn das Stillen hilft, die Milchgänge weiter zu öffnen, sagt Huotari.

Obwohl eine frühzeitige Behandlung normalerweise verhindert, dass sich ein verstopfter Kanal entzündet, ist dies nicht immer der Fall. Also, wenn Sie Schmerzen und Zärtlichkeit haben und auch feststellen, dass Sie müde sind, Fieber haben und grippeähnliche Symptome haben, könnten Sie eine Brustentzündung haben.

Normalerweise, sagt Huotari, funktioniert die gleiche Methode zur Behandlung verstopfter Kanäle bei einer Infektion - Wärmepackungen, zusammen mit Bettruhe. Wenn Ihr Fieber jedoch nicht innerhalb von 24 Stunden abbricht, benötigen Sie möglicherweise ein Antibiotikum, um die Infektion einzudämmen. Rufe deinen Arzt an. In der Zwischenzeit sagen Experten, dass das Stillen nicht gestoppt wird.

"Obwohl es während einer Infektion kontraintuitiv zu stillen scheint, weil Muttermilch so viele Antikörper enthält, ist Ihr Baby sicher", sagt Huotari.

Hefe-Infektionen oder Soor

Hefe-Infektion ist eine weniger beunruhigend, aber immer noch unbequemen Zustand auf der Oberfläche der Brust Haut. Dieses Problem kann sich sogar nach Wochen oder Monaten erfolgreicher Pflege entwickeln. Der Schuldige ist Soor, eine Form von Hefe-Infektion, die auf Milch gedeiht. Diese Infektion wird wahrscheinlich sowohl Sie als auch Ihr Baby betreffen.

Anzeichen von Soor gehören rot oder rosa glänzende Haut, die in der Regel juckt, und kann abblättern oder schälen, sagt Kinderärztin Audrey Naylor, MD.Um herauszufinden, ob Ihr Baby infiziert ist, suchen Sie nach weißen Flecken auf der Innenseite der Wangen oder manchmal einen hartnäckigen Windelausschlag.

Sie könnten auch feststellen, dass Sie Symptome einer vaginalen Pilzinfektion haben - eine klumpige weiße Ausfluss und extremer Juckreiz.

Wenn Sie eine Brust-Hefe-Infektion haben, sagt Naylor, Sie müssen nicht aufhören zu stillen. Aber du und dein Baby brauchen eine Behandlung.

"Sprechen Sie mit Ihrem Arzt und lassen Sie ihn oder sie eine Empfehlung für eine Behandlung abgeben. Versuchen Sie nicht, ein Medikament zu kaufen und die Infektion selbst zu behandeln", sagt Naylor. Während einige Produkte während des Stillens sicher zu verwenden sind, andere nicht. Nur Ihr Arzt wird sicher wissen, was für Sie und Ihr Baby richtig ist.

Weiter: Engagierte Brüste.

Verschärfte Brüste

Ein Engstand ist normal und kann sich entwickeln, wenn Ihre Milch anfängt, Ihre Brüste zu überschwemmen, normalerweise zwischen dem zweiten und sechsten Tag, nachdem Sie Ihr Baby stillen.

"Sobald Milch in die Gänge kommt, gibt es auch eine Überflutung von Lymphflüssigkeit und Blut, wodurch das Gewebe in der Brust anschwillt", sagt Sterner.

Da das geschwollene Gewebe auf die Milchkanäle drückt, können die Kanäle manchmal geschlossen werden. Wenn die Milch nicht exprimiert werden kann, baut sie sich in der Brust auf und es kommt zur Schwellung.

Sterner sagt, dass deine beste Lösung ist, kalte Packungen auf die Brust zu legen, zusammen mit sauber gewaschenen Kohlblättern. Lassen Sie diese ca. 20 Minuten auf Ihrer Haut. Beides kann helfen, die Schwellung zu reduzieren und die Kanäle öffnen zu lassen.

"Kurz bevor Sie zum Stillen bereit sind, legen Sie ein paar Minuten lang ein warmes Päckchen auf Ihre Brustwarzen - dies hilft auch beim" Ablassen "[Milchfluss] und kann die Fütterung fördern", sagt Sterner.

Duschen sind nicht empfohlen, wenn Sie Brüste geglättet haben, warnt Sterner. Das warme, klopfende Wasser kann die Blutgefäße erweitern und die Schwellung und Verstopfung in der Brust verstärken.

"Am wichtigsten ist es, weiterhin zu stillen", sagt Huotari WebMD."Je mehr Milch ausgedrückt wird, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie anschwellen."

Ressourcen für stillende Mütter

Stillende Mütter sind oft überrascht zu entdecken, wie wenig ihr Geburtshelfer oder Kinderarzt über Stillprobleme weiß.Laktationsberaterin Katy Lebbing, IBCLC, sagt, dass noch Mitte der 1990er Jahre 50% der medizinischen Fakultäten Ärzte ohne einen einzigen Tag des Stillens abschlossen.

In einer Studie, die im American Journal für Präventivmedizin veröffentlicht wurde, beantworteten die Geburtshelfer eines kalifornischen Krankenhauses nur 53% der Fragen in einem einfachen 15-minütigen Quiz über das Stillen richtig. Nur 14% der Ärzte gaben an, sich in Bezug auf ihr Wissen über dieses Thema vertraut zu fühlen.

Wenn Sie Fragen zu irgendeinem Aspekt des Stillens haben, einschließlich medizinischer Fragen zu Ihrer Brustgesundheit, erhalten Sie häufig die richtigen Antworten am schnellsten, wenn Sie sich an einen Laktationsberater wenden.

Normalerweise hat das Krankenhaus, in dem Sie Ihr Baby bekommen haben, mindestens einen Laktationsberater. Dieser Berater hat Sie möglicherweise kurz nach Ihrer Geburt besucht, um Ihnen zu helfen, mit dem Stillen zu beginnen.

Die meisten Laktationsberater sind auch nach dem Verlassen des Krankenhauses für Konsultationen zu Hause verfügbar. Wenn dies nicht der Fall ist, können sie Laktationsexperten für die Praxis vorschlagen, um Ihnen zu helfen.

Obwohl viele Geburtshelfer wie zB Doulas und Hebammen in der Lage sind, Ihnen beim Stillen zu helfen, versuchen Sie, Laktationsberater mit den Initialen IBCLC nach ihren Namen zu finden. Dies steht für International Board of Certified Stillberater.

Eine alternative Berechtigung ist RLC - für registrierte Laktationsberater. Beide Referenzen bedeuten, dass der Berater eine spezielle Ausbildung erhalten hat und zertifiziertes Fachwissen im Stillen besitzt.

Die folgenden Organisationen helfen Ihnen bei der Suche nach einem Laktationsberater in Ihrer Nähe:

  • Le Leche League International .Diese weltweit tätige Organisation ist der älteste Name in der Stillwelt und hat Berater und Gruppenleiter auf nationaler und internationaler Ebene. Um auf die riesige Experten-Datenbank zuzugreifen, besuchen Sie die Website: www.laleche.org. Oder rufen Sie( 800) LALECHE an. Sie können auch Ihr lokales Telefonbuch unter La Leche League ausprobieren, wo Sie vielleicht ein lokales Kapitel finden.

  • Internationale Stillberaterin Association .Diese Gruppe hilft bei der Ausbildung von Laktationsberatern weltweit und stellt viele der Richtlinien und Schulungsmaterialien zur Verfügung, die für die Stillberatung von Lehrern verwendet werden. Besuchen Sie die Website www. ILCA.org, um auf eine nationale Experten-Datenbank zuzugreifen. Sie können auch per E-Mail [E-Mail-geschützt] oder telefonisch unter( 919) 861-5577 anrufen.

Ursprünglich veröffentlicht am 29. September 2003.

Medizinisch aktualisiert im Mai 2005.

QUELLEN: Pat Sterna, RN, IBCLC, Laktationsberaterin, Mount Sinai Medical Center, New York. Carol Huotari, IBCLC, zertifizierte Stillberaterin, Leiterin des Stillen Informationszentrums, La Leche Liga International, Schaumberg, Ill. Audrey Naylor, MD, Präsidentin und CEO Wellstart International, San Diego. Katy Lebbing, IBCLC, La Leche Liga International. American Journal für vorbeugende Medizin, Januar-Februar 1995;Bd. 11, S. 26-33. Die weibliche Kunst des Stillens 40. Jubiläumsausgabe, La Leche League International. Die American Academy of Pediatrics.

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