Zamjena hrane piramida dolazi 2. lipnja

New Icon Heralds 'Monumental napor' kako bi Amerikanci zdravi

Daniel J. DeNoon
WebMD Zdravlje Vijesti

Najnoviji Diet &Upravljanje težinom Vijesti

  • Dieterova mršavljenja može imati 'jekuće djelovanje'
  • Uzmi stajalište o dobivanju slabije i zdravije
  • operacije za smanjenje težine neće se zadržati funti
  • Je li pretilost 'zarazna'?
  • Izgubili ste težinu. Kada će se vratiti?
  • Želite više vijesti? Prijavite se za newsletter Medicina!

Recenzirao: Laura J. Martin, MD

Službeni USDA logo 26. svibnja 2011. - U ekskluzivnom intervjuu s WebMD-om, američki ministar poljoprivrede( USDA) kaže kako će zamjena za piramidu hrane biti objavljena 2. lipnja - i da će noviikona navješćuje "monumentalni napor" za poboljšanje Amerike zdravlja.

Zašto nova ikona? Piramida više ne privlači pažnju javnosti, kaže dr. Robert C. Post, zamjenik ravnatelja USDA Centra za politiku i promociju prehrane, priopćio je WebMD.

"Potrošači se mogu veseliti novom, jednostavnom, lako razumljivom znaku koji će potaknuti zdrave izbore", kaže Post objavljuje WebMD."Dobit ćete ovaj monumentalni napor u svim agencijama, kao i privatnom sektoru. Partnerstvo s ciljem poboljšanja zdravlja svih Amerikanaca".

Jedna od odabranih skupina stručnjaka za prehranu koja je konzultirana o pokretanju ikone je Webmd direktor prehrane Kathleen Zelman, RD.

"Ova ikona doista ima potencijal za pokretanje 'aha!'trenutak, gdje ljudi kažu: "Hej, ovo nije tako teško, mogu to učiniti", kaže Zelman."Ove 'aha!"trenuci su ono što ljudi napokon mijenjaju svoje ponašanje. "

Izdanje ikone označava pokretanje golemog napora za promicanje USDA / HHS prehrambenih smjernica objavljenih prošlog siječnja.

Nova dijetalna ikona označava novu američku zdravstvenu strategiju

Svakako ćete vidjeti ikonu. Svaka relevantna savezna agencija će raditi svoj dio. Bijela kuća će igrati vodeću ulogu, koordinirajući nove USDA / HHS prehrambene smjernice s Michelle Obama's Let's Move inicijativu.

Stari plan prehrane bio je reći Amerikancima što bi trebali jesti i nadati se najboljem. Novi plan je znatno aktivniji i dosegnut će ljude kod kuće, u školi, na poslu, na igri, a osobito u supermarketima i restoranima.

"Ono što smo naučili jest da ne samo da dajemo informacije, već je stvar da ljudi shvate da postoje mogućnosti i praktični načini da se to primijeni na njihov stil života", kaže Post."Bit će to" kako-da "koje će rezonirati s pojedincima. To je dio ponašanja koji je potreban. Moramo nadići informacije -" evo što znanost kaže "- i dati ljudima alate i mogućnosti dapoduzeti akciju. "

Postoji šest how-to poruka koje vode zdravu prehranu:

  • Uživajte u hrani, ali jedete manje.
  • Izbjegavajte prevelike dijelove.
  • Napravite polovicu voća i povrća.
  • Prebacite na mlijeko bez masnoće ili niske masnoće( 1%).
  • Usporedite natrij u hrani kao što su juha, kruh i smrznuti obroci i odaberite hranu s manjim brojevima.
  • Pijte vodu umjesto slatkih napitaka.

Sve to odmah može biti previše za gutanje. Dakle, USDA plan je naglasiti jednu ideju odjednom.

Prvo će biti "napravi polovicu voća i povrća".Podržat će ga široki spektar smjernica o tome kako to učiniti. Na primjer, može se dodati voće lisnatoj zelenoj salati. I zamijenite slatki desert s zdjelom voća.

Post napominje da vlada to ne može učiniti sama. Ključ ovog plana je mnoštvo privatnih / javnih partnerstva s velikim brojem tvrtki, od trgovine do medijskih tvrtki.

"Činjenica da dopiru do širokog partnerstva važna je jer nam je potrebna sva streljiva koja se može boriti protiv epidemije pretilosti i dijabetesa", kaže Zelman.

  • Težina dobitka šokera: iznenađujuće razloge za dobivanje težine

    Težina dobitaka šoka Slideshow Slike

  • Uzmi kviz na trbuh masnoće

  • Dijeta &Mršavljenje: Savjeti za najbolju dijete ikad

    Najbolji dijeta Savjeti Ever Slideshow Slike

  • Udio: