Rak kože zimi - informacije o

Snijeg na tlu ne znači da ne morate brinuti o izlaganju suncu. Opekline od sunca - i rak kože - mogu se dogoditi čak iu zimskim mjesecima.

Dulce Zamora
WebMD Feature

Recenzirao / la Charlotte Grayson

Rekao sam zbogom ljeti kad sam upakirao bikini za hibernaciju u hladnom vremenu, samo da bih ga utopio tjednima kasnije za putovanje u Australiju, gdje su sezone suprotne onome što jesuu SAD-u Jesenji i zimski mjeseci ovdje su sezone proljeća i ljeta. Na dolje, otkrio sam da veliki broj ljudi nosi svijetle majice i šešire s dugim rukavima na plaži - ne zato što su bili sramežljivi izlažući njihova tijela, već zbog opće svijesti da zemlja ima najveću stopu raka kožeu svijetu.

Jedan od svake dvije Aussie razviti će ne-melanomski rak kože tijekom svog života, što čini oko 80% svih novih karcinoma dijagnosticiranih u zemlji svake godine, prema The Cancer Council Australia.

Alarmantne informacije bile su dovoljne da me motiviraju da nosim zaštitu od sunca tijekom svojih otvorenih pothvata u Sydneyu. Izgleda, međutim, da sam također trebala biti oprezna zbog zaštite od prevelike izloženosti ultraljubičastom( UV) čak i kada sam se vratila kući na jesensko lišće New Yorka. Stručnjaci kažu kako bi opasnost od razvoja raka kože mogla biti jednako značajna u SAD-u, čak iu nippy sezonama.

Rak karcinoma najčešći je oblik raka u SAD-u, koji ovdje čine više od polovice svih karcinoma. Svake godine dijagnosticira bolest više od milijun Amerikanaca.

Da bi se poboljšala stopa, američki zdravstveni djelatnici se okreću nekim od najuspješnijih kampanja za zaštitu od sunca proizvedenih u Australiji. Ipak, trud dolazi u vrijeme kada britanski istraživači sumnjaju u djelotvornost kreme za sunčanje, koji su dugo štitili i pomažu u borbi protiv raka kože.

Možda postoji rasprava o sunčevom bloku, ali postoji malo neslaganja oko važnosti zaštite od previše UV svjetla.

"Postoji prilika za ljude u SAD-u i Europi da nauče iz( australskog) iskustva i sada ulažu u prevenciju raka kože", kaže Terry Slevin, direktor obrazovanja i istraživanja Zaklade za rak Canal Western Australia."Ako ne,( Amerikanci i Europljani) platit će nedostatak ulaganja u žetvu raka kože koji će se povećati za 10, 15 i 20 godina."

Mršava ranjivost

Iskustvo Australije s rakom kože donosi brojne lekcije o čimbenicima rizika za bolest. U stvari, neke od njih mogu se odnositi na ljude u SAD-u i Europi, možda čak i vjerojatnije predviđanje viših stopa raka kože u budućnosti.

Rak kože razvija se s kumulativnom pretjeranom ekspozicijom na nevidljivo UV zračenje od sunca. Kada UV svjetlost prodire u kožu, može oštetiti stanice kože i uzrokovati mu mutiranje tijekom vremena. Ako ove mutirane stanice ne uništavaju imunološki sustav, mogu se razviti u rak kože.

Evo nekoliko razloga zašto su Australci tako osjetljivi na bolest i kako iste opasnosti mogu utjecati na Amerike i Europljane: "Tko je najljepši od svih?" Većina Australaca migrirala je s područja sjeverne Europe."Mi smo u osnovi blijedoputa populacija koja živi u zemlji tamnih kože", objašnjava Slevin."Ovdje smo već malo više od 200 godina i naša se koža nije prilagodila ultraljubičastom zračenju na koju smo izloženi."

Slevin kaže kako je rast međunarodnih putovanja Amerikanaca i Europljana toplim, sunčanim zemljama tijekom jeseni i zimskih mjeseci također povećavao njihovu količinu UV zračenja.

Koža je u .U Australiji, SAD-u i Europi, izlaganje suncu očito se povećalo s snažnom kulturnom željom za svjetlom kožom kako bi postala sjenila i promijenila haljinu od početka 20. stoljeća.

"Ljudi su koristili suncem svojim kapama i suncobranima", kaže Martin Weinstock, dr. Sc., Predsjednik skupine savjetodavnih skupina za raka kože za American Cancer Society. Sada, pokazujući gole medvjediće i više nogu, čak i izvan plaže, prihvatljivo je u mnogim dijelovima zapadnog svijeta.

Zabava na suncu .Ako je sunčano, ljudi u Australiji obično idu na plažu i igraju, kaže Kendra Sundquist, PhD, glasnogovornica Vijeća za rak Cantera u New South Walesu. Isto se sigurno može reći i za ljude u drugim dijelovima svijeta. Uz mnoštvo aktivnosti na otvorenom, od surfanja do inline klizanja do vrtlarstva, postoji dosta razloga za ljude da se izvuku na lijepe dane.

Nažalost, za ljude dolje, Australija se nalazi u području planete koja je ljeti najbliža suncu, što znači intenzivnije UV zračenje.

Izloženost štetnim zračenjima sunca, međutim, nije ograničena na jedno područje svijeta. UV razine svake zemlje variraju u različitim godišnjim dobima, ovisno o geografiji. I na velikom mjestu kao što su Sjedinjene Države, varijable su još veće. Na primjer, razina UV zračenja u Floridi razlikuje se od onih u Maineu, objašnjava Weinstock.

Osim toga, UV zračenje ne ovisi nužno o temperaturi ili sezoni, budući da više ljudi dobiva izgorjeti u Australiji u hladnijim danima jeseni i proljeća ", kaže Craig Sinclair, predsjednik Odbora za rak Cancer Councila iz Australije. Vjerojatno je da UV svjetlo može uzrokovati veće štete u ovom trenutku, jer ljudi obično ne misle o zaštiti od sunca tijekom jeseni i zime.

Opet, ovo nije čisto fenomen Aussie. Sinclair primjećuje da se svjetska UV zračnost povećava za 3% na svakih 400 metara visine. Osim toga, UV svjetlo odražava se od snijega( oko 80%), a od oblaka na oblacima. To bi moglo značiti dvostruku dozu izloženosti.

Toplina je na .Postoje izvješća da zloglasna rupa u ozonskom sloju može doprinijeti 2% -3% australskom riziku od raka kože, iako nema izravnih dokaza, kaže Slevin. Bez obzira na to, nedavna svjetska meteorološka organizacija izvještava da se ozonska rupa ove godine brže povećava nego u prethodnim godinama i da je velika kao i rekord od 28 milijuna četvornih kilometara( oko 17,4 milijuna četvornih kilometara)2000, ne može biti dobra vijest za Australiju i ostale dijelove svijeta.

Ozonski sloj obično djeluje kao prirodna barijera prema sunčevim štetnim zračenjima, a ako se stanjivanje ove zaštitne tvari ne kontrolira, za SAD postoji ogroman potencijal koji bi mogao biti pogođen, kaže Weinstock. Trenutno, kaže, problem vjerojatno ima veći utjecaj na polarna područja poput Južne Australije.

Sprječavanje raka kože

Kako bi obuzdavao svoje spiralne stope raka kože, Australija je agresivno promovirala nekoliko kampanja za zaštitu od sunca u posljednja dva desetljeća. Najpopularniji je Slip! Policajac! Slap! program, u kojem se ljude potiče da sklope košulju, nagnuti se na krema za sunčanje i šamarati na šešir prije odlaska na sunce.

Sunsmart program također poziva ljude na:

  • Ostanite u sjeni tijekom podnevnih sati( obično od 11 do 16 sati), što je najbolje vrijeme za UV izloženost.
  • Haljina odjeće koja pokriva ruke, noge i vrat. U Australiji mnoge odjeće imaju oznake UV-a na etiketi, što ukazuje na to koliko dobro štite kožu.
  • Dajte široki šešir.
  • Stavite sunčane naočale koje blokiraju 95% -100% UV zraka.
  • Nosite krema za sunčanje koja ima barem jedan faktor zaštite od sunca( SPF) od 30 ili više. Mora se nanositi barem 20 minuta prije nego što ode van kako bi joj dala vremena vezati uz kožu.

Australska inicijativa bila je toliko uspješna u promjeni stavova o zaštiti od sunca koje su zemlje poput SAD-a, Ujedinjenog Kraljevstva i Novog Zelanda posudile za podizanje vlastitih prevencija raka kože.

Nedavna studija u Ujedinjenom Kraljevstvu, međutim, čini se da baca ključ u ovu kampanju za zaštitu od sunca i mnoge druge koji zagovaraju korištenje sunčevog bloka. Istraživači neprofitne organizacije dobrotvorne organizacije, Restauriranje izgleda i funkcije povjerenja( RAFT), otkrili su da bi krema za sunčanje mogla biti manje učinkovita nego što se prije mislilo u zaštiti od opasnog UV svjetla.

Osim toga, znanstvenici kažu kako uporaba krema za sunčanje daje osjećaj da bi mogli ostati duže na suncu, čime bi se složio problem.

Ipak, čini se da krema za sunčanje ima veliku podršku kao važan, iako nesavršen alat za prevenciju raka kože.

"Osjetilo za sunčanje trebalo bi upotpuniti druge osjetljive mjere zaštite od sunca, uključujući upotrebu sjene, zaštitne odjeće, kapa i sunčanih naočala", kaže Sinclair, u službenom odgovoru na istraživanje RAFT, objavljenom od The Cancer Council Australia.

Weinstock od American Cancer Society kaže da nema sumnje da je krema za sunčanje učinkovita u zaštiti kože od štetnih zraka jer su studije učinjene kako bi to dokazale.

Proljeće u Sydneyu, jesen u New Yorku

Nitko nema nula rizika za razvoj raka kože, bez obzira jeste li bushwalking izvan Sydneyja, skijanje na Rockies, trekking kroz umjetnu džunglu New Yorka ili igranje ragbija u Londonu.

Ukupni rizik osobe, kaže Weinstock, ovisi o mnogim čimbenicima, uključujući i mjesto na planetu, visinu mjesta, vrijeme izlaganja, duljina vremena na suncu, osjetljivost na bolesti i niz drugihosobne okolnosti.

Ono što je važno je biti svjestan znakova upozorenja o raku kože jer je rano otkrivanje ključno za preživljavanje.

"Ljudi moraju redovito gledati na kožu pažljivo, a ako vide kožu koja se mijenja veličinom, oblikom ili bojom, trebaju ih privesti pažnju svog liječnika", kaže Weinstock,

  • Udio: