Mediteranska prehrana može suprotstaviti genetskom riziku od moždanog udara

Vijesti Slika: Mediteranska dijeta može protiviti genetskom riziku od moždanog udara Randy Dotinga
HealthDay Reporter

Najnovije srce vijesti

  • Riblje ulje Dopuna svibanj ne pomažu vašem srcu
  • postupak otkucaja lijekova za A-Fib s zatajivanjem srca
  • Više od uzimanja postupka može promijeniti moždani udar
  • pilule Combo može učiniti više za smanjenje rizika od moždanog udara
  • Određene hrane Bolster mozga zdravlje nakon moždanog udara
  • Želite više vijesti? Prijavite se za newsletter Medicina!

UTORAK, 13. kolovoza( HealthDay News) - Mediteranska dijeta teška u dvije hrane - maslinovom ulju i orašastim plodovima - povezana je s nižom stopom poteza kod starijih ljudi čija genetska šminka povećava rizik od dijabetesa, prema novomstudija.

Istraživanje sugerira, ali ne dokazuje da dijeta smanjuje ili čak eliminira dodatni rizik od moždanog udara, možda snižavanjem stope dijabetesa. Ipak, "naš rad je postavio solidan korak na ljestvici personalizirane prehrane i uspješnog zdravlja", izjavio je koautor istraživanja Jose Ordovas, ravnateljica prehrambene i genomske laboratorije na Centru za istraživanje ljudske prehrane u dobi odraslih na Sveučilištu Tufts.

Smatra se da takozvana mediteranska dijeta pomaže građanima Grčke, Španjolske i Južne Italije da smanje svoje stope srčanih bolesti i raka. Iako je prehrana u posljednjih nekoliko godina stekla veliku pažnju, nema jasne definicije o tome što je to zato što se hrana razlikuje od regije do regije. Mediteranska dijeta obično je definirana kao naglašavanje maslinovog ulja, orašastih plodova, svježih proizvoda i riba zajedno s cjelovitim zrnima, sjemenjem i zdravijim vrstama masti. Nema manje usredotočenja na mliječne proizvode i meso, a - unatoč talijanskoj vezi - nije mnogo konzumacije tjestenine.

U novoj studiji, istraživači slučajno dodjeljuju više od 7.000 ljudi u dobi od 55 do 80 godina u Španjolskoj da jedu malo obroke prehrane ili mediteransku prehranu s visokim orasima ili mediteranskom prehranom visokom u ekstra djevičanskom maslinovom ulju. Istraživači su zatim pratili sudionike prosječno pet godina kroz 2010.

Neki od sudionika imali zajedničku genetsku osobinu: mutaciju gena koji povećava rizik od dijabetesa tipa 2 za čak 50 posto u usporedbi s ostalima koji imajudrugi oblik gena. Ordovas je rekao da oko 30 posto bijelaca ima najrizičniji oblik ove mutacije.

Oni s mutacijom koji su na dijeti s niskim udjelom masnoće gotovo tri puta veće vjerojatnosti od drugih da imaju moždani udar, pronašli su istražitelji. Ali oni koji su krenuli na mediteransku prehranu imali su otprilike jednaku razinu rizika od onih bez genetske mutacije.

Postotak ljudi u različitim skupinama koje su pretrpjeli moždane udarce kretao se od 1,4 posto do 4,3 posto, rekao je Ordovas.

"Prebacivanje na mediteransku prehranu neće nikoga povrijediti i pomoći će ljudima koji imaju čimbenike rizika ili obiteljsku povijest bolesti", rekao je Ordovas."Međutim, ako prebacivanje nije potpuno moguće, uključivanje elemenata ove prehrane poput ekstra djevičanskog maslinovog ulja, orašastih plodova, povrća, voća, donijet će vas negdje, ili još bolje, razmjenjivati ​​manje zdrave stavke s onima u prehrani."

Dr. Robert Eckel, profesor medicine i ravnatelj Mreže za kliničke i translacijske istraživačke centre na Sveučilištu u Coloradu, koji nije bio dio studije, rekao je da su rezultati korisni. Međutim, znanstvenici još uvijek ne znaju kako su genetske varijacije povezane s dijabetesom i rizikom od moždanog udara, rekao je.

Općenito, Eckel je rekao, varijacije - razlike u sekvencijama DNA između gena - "su česte i mogu imati nikakav učinak, štetni učinak ili povoljan utjecaj na zdravlje srca, rizik od komplikacija od dijabetesa ili oboje."

Nalazi su objavljeni 13. kolovoza u časopisu Diabetes Care .

  • Moždani udar: Uzroci, simptomi i oporavak

    Razumijevanje moždanog udara Slideshow Slike

  • Uzmi moždani udar kviz

  • Fibrilacija atrija: Vizualne smjernice za uzroke, testove i liječenje

    Atrijska fibrilacija Slideshow: Uzroci, testovi i liječenje

  • Udio: