Zdravo srce u srednjem vijeku donosi velike dividende

Vijesti Slika: Zdravo srce u srednjem vijeku donosi velike dividende Po Amy Norton
HealthDay Reporter

Najnovije srce vijesti

  • Više od uzimanja postupka mogao promijeniti stres Care
  • pilule Combo može učiniti više za smanjenje rizika od moždanog udara
  • Određene hrane Bolster zdravlje mozga nakon moždanog udara
  • Nastavite raditi kako bi zaštitili svoj mozak nakon moždanog udara
  • Moždani udarSluži veliku cestarinu za jednu grupu Amerikanaca
  • Želite više vijesti? Prijavite se za newsletter Medicina!

PONEDJELJAK, 1. svibnja 2017( HealthDay News) - Ne može doći kao iznenađenje, ali nova studija sugerira da ljudi koji dostižu srednju dob u dobrom zdravlju srca mogu se veseliti duljem, zdravijem životu.

Rezultati su izbačeni iz analize koja je pratila skoro 26.000 američkih odraslih osoba 40 godina.

Istraživači su otkrili da su osobe u optimalnom zdravlju srca u srednjoj dobi proživjele u prosjeku četiri godine duže od svojih vršnjaka koji su imali najmanje dva faktora rizika za srčane bolesti.

Osim toga, osobe s optimalnim zdravljem srca žive gotovo pet godina duže od kronične bolesti - što je kritično, rekli su istraživači.

"Ne radi se samo o količini već i o kvaliteti života", rekao je voditelj studije Norrina Allen, pomoćnik profesora preventivne medicine na Sveučilištu Northwestern u Chicagu.

Iako rezultati ne bi mogli zapanjiti bilo koga, oni daju jasniju sliku o tome koliko sredovječnih ljudi stječu dobivanje od srčanih navika, rekao je dr. Harlan Krumholz, profesor medicine na Yale School of Medicine.

"Vaše buduće ja ću biti zahvalan ako obratite pozornost na ove stvari u srednjoj dobi", rekao je Krumholz, koji je koautor uredništva objavljenog u studiji.

Rezultati se temelje na više od 25.800 odraslih Chicaga čije je zdravlje bilo praćeno od kasnih šezdesetih i ranih 1970-ih. Svi su imali najmanje 65 godina do 2010. godine.

Na početku studije samo je oko 6 posto bilo u optimalnom zdravstvenom stanju kardiovaskularnog sustava: to znači da imaju zdrav krvni tlak i razinu kolesterola, a bili su normalni, nepušači i bez dijabetesa.

Nasuprot tome, više od tri četvrtine ispitivane skupine imalo je najmanje jedan glavni čimbenik rizika za kardiovaskularne probleme, uključujući visok krvni tlak, visoki kolesterol, dijabetes, pretilost ili pušenje.

Sveukupno, mala skupina ljudi koji su bili u optimalnom zdravlju dobi više uspješno, otkrili su istraživači, iako studija nije mogla dokazati uzročno-posljedični odnos.

Kad zdravi ljudi pate od bolesti srca ili moždanog udara, to je sedam godina kasnije, u prosjeku, u usporedbi s osobama koje su imale dva ili više čimbenika rizika u srednjoj dobi, prema izvješću. Osobe s optimalnim zdravljem srca također su proveli veći dio zlatnih godina bez glavnih bolesti - uključujući rak, bubrežnu bolest, kroničnu plućnu bolest i demenciju.

To je, pak, prevedeno na niže troškove za Medicare: u prosjeku je gotovo 18.000 dolara, navode autori studije.

Rezultati su objavljeni u broju časopisa Circulation 2. svibnja.

"U našem sustavu ponekad nećemo ulagati u prevenciju", rekao je Krumholz."Ali zapravo, dugoročno, prevencija je ekonomski privlačna."

Dakle, za društvo, prevencija je "dobra politika", rekao je Krumholz. Za pojedince, dodao je, zdraviji je život neprocjenjiv.

Allen se složio."Većina od nas želi biti što je moguće zdravija tijekom cijelog života", rekla je."Želimo i dalje raditi ono što volimo dok starimo."

Kako bi se osiguralo to, Allen je rekao, ljudi trebaju razmišljati o svom kardiovaskularnom zdravlju prije nego kasnije. U idealnom slučaju, to bi trebalo početi u ranoj životnoj dobi - s roditeljima u svojoj djeci usaditi zdrave navike, dodala je.

"Ali nikada nije prekasno za početak", naglasio je Allen.

"Možete započeti s malim promjenama, zamijeniti šećerno zaslađene napitke vodom, šetati 30 minuta dnevno", predlaže ona.

"Potencijalne koristi to vrijedi", rekao je Allen."Odgoda glavnih bolesti za pet godina ogromna je."

Činjenica da je tako malo učesnika u optimalnom kardiovaskularnom zdravlju "nesretni", rekao je Allen. Ali ljudi ne moraju biti u "idealnom" zdravlju za dobrobit, objasnila je. U ovoj studiji, ljudi s jednim faktorom rizika za kardiovaskularne bolesti bolji su od onih s višestrukim čimbenicima rizika.

Što se tiče otkrića o troškovima Medicare, Allen je rekao da je implikacija jasna: "Novac koji se troši na prevenciju je novac koji je dobro potrošen."

Ali to nije ograničeno na ulaganja u preventivnu zdravstvenu skrb, rekla je. To također može značiti škole koje obrazuju djecu o zdravim životnim navikama, ili zajednicama koje stvaraju sigurna, dostupna mjesta za ljude da vježbaju, rekao je Allen.

  • Bolesti srca: uzroci srčanog udara

    Vizualni vodič za bolest srca

  • MedicineNet

    Medicinske ilustracije zbirke slika srca

  • Uzmite kviz za bolest srca!

  • Udio: