Kao što se Cheerleading razvija, ozljede planine

Vijesti Slika: Kako se Cheerleading razvija, gori na ozljedama Alan Mozes
HealthDay Reporter

Najnoviji trening &Fitness News

  • Postavljanje novih prekretnica za motivaciju vježbanja
  • Surferi progutaju puno morske vode. Je li štetno?
  • Odabir prave Home Weight Machine
  • Nedostatak vitamina D može Sideline nogometni igrači
  • Kako sjesti manje, premjestiti više
  • Želite više vijesti? Prijavite se za newsletter Medicina!

PETAK, 28. lipnja( HealthDay News) - Cheerleading definitivno nije baka bliža zabava, stručnjaci za ozljedu upozoravaju, već visoka konkurentska aktivnost koja je svjetlo na pumpi i teška kod rizičnih akrobatičkih napadaja.

Ne iznenađujući rezultat: ozljede uslijed porobljavanja su u porastu.

"Tijekom posljednjih nekoliko desetljeća, cheerleading je evoluirao od vođenja publike na kugle na sportskim događajima do konkurentne, tijekom cijele godine aktivnosti s kompleksnim akrobatskim kaskadama koje izvodi sve veći broj sportaša", rekao je dr. Cynthia LaBella, medicinski direktorInstitut za sportsku medicinu na Ann &Robert Lurie Dječja bolnica u Chicagu."Kao rezultat toga, broj i ozbiljnost ozljeda iz cheerleading također je porasla".

"Relativno govoreći, ukupna stopa ozljeda je niska u usporedbi s drugim sportovima djevojaka, poput nogometa i košarke", rekla je LaBella."Ali, unatoč nižoj stopi ozljeda, navijačica pokazuje nerazmjeran broj - 60 do 70 posto - od svih katastrofalnih ozljeda u srednjoj školi djevojaka. To je područje zabrinutosti i zahtijeva pozornost na poboljšanje sigurnosti".

LaBella, također izvanredni profesor pedijatrije na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Northwestern Steinberg, na rasporedu je trebala raspravljati o četvrtak na godišnjem sastanku Nacionalnog saveza atletskih trenera u Las Vegasu.

Prema priopćenju Američke akademije pedijatrije( AAP) prošle jeseni, broj učenika u dobi od 6 i više koji su se bavili cheerleadom bilo u školi ili kao članovi offsite natjecateljskih klubova porastao je od samo 600.000 učenika 1990. godine negdjeod 3 milijuna do 3,6 milijuna u 2003.

Velika većina sudionika - 96 posto - su djevojke, prema AAP-u, a ono što se od tih djevojaka traži da ide daleko izvan stereotipne slike plesnih rutina koje vole zabavu, Umjesto toga, djevojčice moraju rutinski izvršavati oporezivanje pothvata gimnastičke snage, s nizovima koji uključuju padanje, skakanje, skakanje, bacanje i izgradnju ljudske piramide.

Štoviše, "stope ozljeda povećavaju se s dobi i razinom vještina, s obzirom na složenije izvođenje radnji na tim razinama", rekao je LaBella.

Rezultat je bio značajan porast u učestalosti kojom navijačice padaju, ponekad s velikih visina. Može nastupiti niz ozljeda udova, glave, vrata i prtljažnika, kao i poremećaja i naprezanja, a neki - kao što su potresi - dovoljno ozbiljni da zahtijevaju liječničku pomoć.

Više nije nečuveno vidjeti sudionike cheerleading napustiti igralište koji je pretrpio trajno onesposobljavanje ili čak kobne katastrofalne ozljede.

"Za one koji nisu vidjeli cheerleading za 20 godina, to bi stvarno bilo otvarač", rekla je Lisa Kluchorosky, administrator sportske medicine u Nationwide Children's Hospital u Columbusu u državi Ohio."Toliko mnogo ljudi još uvijek misli da je to svijet Annette Funicello, ali navijačica je otišla iz rekreativnije, više poticajne uloge da bude vrlo konkurentna i vrlo atletska, što znači da su zahtjevi postavljeni na ovu djecu stvarno ogromni.

"A razina vještina i vrste akrobacija koje rade bilježe velika postignuća, kao što imaju većinu sportova tijekom godina", dodaje Kluchorosky.

Uz ovu novu stvarnost, AAP sada preuzima poziciju koja navodi atletskoudruge bi se trebale kretati kako bi klasificirale cheerleading kao sport, kako bi se osiguralo da se aktivnost tretira na isti način kao i sve ostale tradicionalne atletske kontakte

"Cheerleading se još uvijek ne smatra sportom u mnogim državama, i to bi jako trebalo biti", rekao je Kluchorosky, koji je nacionalna udruga atletskih instruktora za vezu s AAP-om."Ako bi to bilo određeno, bilo bi podložno pravilima svih ostalih sportova, što znači da će sudionicima osigurati iste resurse i zdravstvenu skrb i držati ih istim propisima".Na primjer, pod sportske oznake, navijačice će se morati baviti programima snage i kondicioniranja tijekom natjecanja i predsezoničkih razdoblja. Vrijeme vježbanja bit će regulirano, a uvjeti za osposobljavanje certificirani kao sigurni. Sudionici će također imati pristup medicinskom osoblju na licu mjesta po potrebi, od kojih će svi biti pripremljeni s detaljnim hitnim medicinskim planovima.

Kao dio priznatog sporta, navijači cheerleadinga, zauzvrat, trebali bi biti certificirani za njihovu stručnost u poučavanju ključnih vještina cheerleading, kao što su tehnike uočavanja.

Osim toga, AAP je preporučio postavljanje specifičnih granica na vrste aktivnosti koje se mogu zatražiti navijači, uključujući ograničavanje ljudskih piramida na određenu visinu i zabranu trčanja na tvrdim površinama koje nemaju odgovarajuće slijepe ulaze.

"Ima još nekih osjećaja tamo gdje [cheerleading] nije pravi sport", rekao je Kluchorosky."Ali to jeste. I govorimo o stvarnim rizicima, pa moramo pokušati pomaknuti iglu naprijed i nositi se s njom na odgovarajući način."

  • Vježba &Fitness: 7 najdjelotvornijih vježbi

    7 Najučinkovitije vježbe Slike

  • Uzmite vježbu i kviz fitness!

  • Vježba i fitness: Kako izgraditi bolji butt

    Kako izgraditi bolji Butt Slideshow

  • Udio: