Vitamin C štiti neke od starijih muškaraca od gubitka kostiju

Pranje voća i povrća može pomoći starijim muškarcima da štite od gubitka kostiju koji mogu dovesti do fraktura kuka, izvijestili su istraživači sa Sveučilišta Tufts.

Najnovije muške zdravstvene vijesti

  • Biciklizam neće sabotirati muškarca Sex Life: Studija
  • Studija Linkovi Ibuprofen s muškim neplodnost
  • Cijene Viagra početi raspadati danas
  • Je krv Donacija majke manja sigurnost za muškarce?
  • Muškarci sretniji sa svojom "bromanskom" od romana
  • Želite više novosti? Prijavite se za newsletter Medicina!

Važno je shvatiti da su "mineralna gustoća kostiju, stanje kosti i rizik prijeloma povezani s mnogo više hranjivih tvari nego samo kalcij", izjavio je autor studije Katherine Tucker, profesorica prehrambene epidemiologije u Tuftsu.

Rekla je da vitamin C štiti od upale, što doprinosi apsorpciji kostiju i gubitku koštane mase, kao i bitno za stvaranje kolagena, što pomaže u jačanju kostiju.

Očekuje se da će studija biti objavljena u listopadskom broju The Journal of Nutrition .

"Ranije studije donose slične zaključke o voću i povrću", objasnio je Tucker, ali nisu bili u stanju izdvojiti vitamin C kao jedan od zaštitnih čimbenika. Dodatak vitamina C također je koristio nekima od muškaraca u studiji, ali je prebrzo preporučiti upotrebu takvih dodataka, dodala je.

Ironično, studija nije pokazala slične prednosti za vitamin C kod žena koje pate od gubitka kosti povezane s osteoporozom ranije i češće od muškaraca, rekao je Tucker."Za nas zapravo nemamo jasno objašnjenje. Očekivali smo da je to korisno iu muškaraca i žena."Mogući čimbenici koji dovode do različitih rezultata muškaraca i žena mogu uključivati ​​malu veličinu uzorka i varijaciju osjetljivosti, dodala je.

Vitamin C je bio manje zaštitni kod muškaraca koji su bili pušači, što je također bilo neočekivano nalaz, rekao je Tucker. Postoje ograničenja u ovom nalazu zbog drugih zbunjujućih čimbenika kao što su muški pušači možda uzimaju više vitamina C na prvom mjestu, objasnila je.

Dr. Mone Zaidi, direktor programa zdravlja kostiju na Mt. Sinai Medical Center, rekao je da je studija jedan od mnogih tijekom posljednjeg desetljeća koji su pokazali važnu povezanost između vitamina C i zaštite od gubitka kostiju. Rekao je da bi Tuftova istraživanja mogla pokazati još jaču asocijaciju. Muškarci i žene u ovom istraživanju imali su prosječnu dob od 75 godina i konzumirali ukupnu količinu vitamina C u rasponu od nula do 482 miligrama za žene, a ni na 520 miligrama za muškarce.

Zaidi je dodao da su laboratorijski pokusi pokazali da vitamin C inhibira reapsorpciju kostiju. Da bi se jasno pokazalo da vitamin C štiti muškarce i žene od gubitka kostiju u dobi, Zaidi je rekao da je potrebno randomizirano, dvostruko slijepo i veliko kliničko ispitivanje. Problem je u tome što zato što vitamin C ne može biti patentiran, lijekovi, koji obično financiraju ovu vrstu kliničkog ispitivanja, nisu zainteresirani, kazao je.

  • Uzroci i liječenje erektilne disfunkcije( ED)

    Impotencija Slideshow Slike

  • Ubojice iz seksa: uzroci niske libido

    Sex-Drive Ubojice Slideshow: Uzroci Low libido

  • Uzmite Low Testosteron Kviz

  • Udio: