Vježba, dijeta može pomoći 'Pre-Dijabetičari' dodge smrti od bolesti srca

Vijesti Slika: Tjelovježba, dijeta može pomoći Steven Reinberg
HealthDay Reporter

Najnovije vijesti o šećernoj bolesti

  • Nepripremljene za dijabetičke krize
  • Dojenje s dijabetesom
  • Smanjenje težine kirurgije za dijabetičare
  • Velike trbušne mišiće u dijabetičkoj njezi
  • Dijabetičari često mogu biti lošije u hospicijskoj skrbi
  • Želite više vijesti? Prijavite se za newsletter Medicina!

ČETVRTAK, 3. travnja 2014.( HealthDay News) - Za osobe s visokim šećernom krvnom žilom rizika od dijabetesa tipa 2, gubitak težine i vježbanje mogu smanjiti njihove šanse za umiranje od bolesti srca ili drugih stanja, nova dugoročna studija sugerira,

Ljudi upisani u studiju o prevenciji dijabetesa u Kini slijedili su program prehrane i vježbanja šest godina, a zatim ih pratili još 23 godine.

Tijekom tog razdoblja došlo je do značajnog smanjenja rizika od smrti od kardiovaskularnih bolesti - poput koronarne bolesti srca i moždanog udara - i smrti od drugih uzroka, pronašli su istraživači.

"Ovo smanjenje smrtnosti čini se dijelom posljedica kašnjenja u nastanku dijabetesa uzrokovane intervencijama na način života", rekao je glavni istraživač dr. Guangwei Li, odjel za endokrinologiju u bolnici Kinesko-japanskog prijateljstva u Pekingu,

Za studiju, Li skupina slučajno je dodijelila 438 pacijenata na program prehrane i vježbanja, a još 138 pacijenata kako bi održali svoj redoviti životni stil.

Dijeta je dizajnirana za proizvodnju mršavljenja u sudionicima pretilih ili prekomjernih tjelesnih težina i za smanjenje unosa ugljikohidrata i alkohola kod ljudi normalne težine, objasnili su autori studije.

Segment vježbanja programa bio je usmjeren na povećanje broja sudionika tjelesne aktivnosti tijekom svog slobodnog vremena.

Nakon više od dva desetljeća praćenja, incidencija smrti od kardiovaskularnih bolesti među onima u programu prehrane i vježbanja bila je oko 12 posto, u usporedbi sa skoro 20 posto među onima koji nisu promijenili svoj stil života, pokazalo je istraživanje.

Štoviše, incidencija smrti iz bilo kojeg razloga bila je oko 28 posto među onima u skupini koja je promijenila način života, u usporedbi s preko 38 posto među ostalima, navode istraživači.

Prethodna istraživanja pokazala su da je kod osoba s dijabetesom tipa 2 rizik od umiranja od srčanih stanja i moždanog udara dvostruko veći od onih osoba bez šećerne bolesti, ukazao je Li.

"Ovi [nova] otkrića još daju opravdanje za provođenje životnih intervencija kod osoba s visokim šećernom krvnom žarom, kao kliničke i javne zdravstvene mjere za suzbijanje dugoročnih posljedica dijabetesa", kazao je Li.

Izvješće je objavljeno 3. travnja u online izdanju The Lancet Diabetes &Endokrinologija .

Dr. David Katz, direktor Centra za istraživanje prevencije Sveučilišta Yale, rekao je da je "životni stil najbolji lijek postavljen impresivno dosljednim nizom istraživačkih nalaza koji obuhvaćaju populacije i desetljeća".

Pozorno usmjerena pozornost na dobro jedenje, aktivnost, kontrolu težine i izbjegavanje duhana, pokazala je da smanjuje životni rizik svih većih kroničnih bolesti za 80 posto, kazao je.

"Ovo istraživanje prvo pokazuje da intervencija usmjerena osobito na prevenciju dijabetesa ima opće koristi", kazao je Katz."To nije baš iznenađujuće jer su uzročni i zaštitni čimbenici za sve glavne kronične bolesti međusobno povezani. Isto dijete i aktivnost koja pomaže u sprečavanju dijabetesa rade isto za kardiovaskularne bolesti", dodao je.

"Drugo, i još iznenađujuće, ova studija sugerira da je robustan program intervencije na životni stil koji traje dovoljno dugo dar koji ostaje davanje, dobivajući koristi godinama nakon zaključivanja", rekao je Katz."Ovo nudi važna obećanja s obzirom na isplativost takvih intervencija".

  • Dijabetes: 20 razloga za gibanje šećera u krvi

    Savjeti za upravljanje šećera u krvi

  • Savjeti za putovanje za bolju kontrolu dijabetesa

    Dijabetes Savjeti za putovanje

  • Uzmi kviz za dijabetes!

  • Udio: