Dopunski san može pomoći u zaštiti muškaraca od dijabetesa: Studija

Vijesti Slika: dovoljan spavanje može pomoći u zaštiti muškaraca od dijabetesa: studija

Najnovije vijesti o dijabetesu

  • nespremne za dijabetske krize
  • Dojenje sada, čekaju dijabetes kasnije
  • Smanjenje težine kirurgije za dijabetičare
  • Velike strepnje u dijabetičkoj njezi
  • Dijabetičari često mogu jesti loše u skrbi o hospiciji
  • Želite li još novosti? Prijavite se za newsletter Medicina!

SRIJEDA, 29. lipnja 2016.( HealthDay News) - Previše ili previše spavanja može povećati rizik od dijabetesa kod muškaraca, ali ne i žena, sugerira studija koju su proveli europski istraživači.

"Čak i kada ste zdravi, spavanje previše ili premalo može imati štetne učinke na vaše zdravlje. Ovo istraživanje pokazuje koliko je važan spavanje ključni aspekt zdravlja - metabolizam glukoze [šećera]", izjavio je stručnjak za studije Femke Rutters, Ona je s VU Medical Center u Amsterdamu, Nizozemska.

Istraživanje je obuhvatilo gotovo 800 zdravih odraslih osoba u 14 europskih zemalja. U usporedbi s muškarcima koji su spavali oko sedam sati noću, ljudi koji su najviše ili najmanje spavali, imali su veću vjerojatnost da imaju smanjenu sposobnost da razgrađuju šećer i da imaju višu razinu šećera u krvi, pokazalo je istraživanje. To ih dovodi do povećanog rizika za dijabetes, rekli su istražitelji.

No, u usporedbi sa ženama koje su spavale u prosječnoj količini, žene koje su najviše ili manje spavale bile su više osjetljive na hormonski inzulin, a imale su i poboljšanu funkciju beta stanica koje proizvode inzulin u gušterači. Ovi nalazi ukazuju da problemi s spavanjem ne mogu povećati rizik od dijabetesa žena, rekli su znanstvenici. Istraživanje je prvo koje pokazuje suprotan učinak problema spavanja kod rizičnosti kod dijabetesa kod muškaraca i žena, rekli su istraživači, iako nisu dokazali da problemi u spavanju uzrokuju porast rizika od dijabetesa kod muškaraca.

Tijekom posljednjih 50 godina, prosječna količina sna za pojedince smanjena je za 1,5 do dva sata noću, a prevalencija dijabetesa je udvostručena, prema riječima Rutters.

Rezultati su objavljeni online 29. lipnja u Journal of Clinical Endocrinology &Metabolizam .

- Dijabetes tipa 2 za dijabetes tipa

  • Dijabetes tipa 2 Dijabetes, Liječenje, Lijekovi

    : Upoznajte znakove upozorenja

  • Dijabetes: Najbolji i najgori obroci za dijabetes-pamet blagovaonom

    Dijabetesom tipa 2

  • : Ispitajte medicinski IQ

  • Udio: