Proteini soje mogu se zaštititi od osteoporoze

Peter Russell
WebMD Zdravlje Vijesti

Recenzirao Brunilda Nazario, MD

Najnoviji Arthritis Novosti

  • Non-kirurški izbor za bolne zglobove?
  • Transplantacija matičnih stanica pokazuje obećanje za sklerodermiju
  • Kiša ne smije uzrokovati aksijalne spojeve nakon svega
  • Ne odgađajte kirurgiju hip trakta. Evo zašto
  • Steroidni injekcije za artritisne kukove
  • Želite više vijesti? Prijavite se za newsletter Medicina!

2. studeni 2015. - Dobivanje proteina soje iz hrane ili uzimanje dodataka soje moglo bi pomoći u zaštiti starijih žena od osteoporoze, pokazuju rani rezultati iz nove studije.

Žene postaju vjerojatnije da će dobiti taj uvjet, što čini kosti slabim i lomljivim, nakon menopauze. To je zato što njihova tijela čine manje estrogena, što štiti od gubitka kostiju.

Hrana bogata soje - poput leća, grah, grah graha, fava grah i slanutak - sadrži kemikalije koje se nazivaju izoflavoni, koji imaju sličnu strukturu i funkciju estrogenu. Istraživački tim kojeg je vodio Sveučilište u Hullu u Ujedinjenom Kraljevstvu odlučilo je utvrditi može li soja i izoflavoni pomoći u zaštiti žena od osteoporoze.

Dali su 200 žena u roku od 2 godine od početka menopauze ili 30 grama proteina soje s 66 mg isoflavona ili 30 grama soje proteina samog, svaki dan 6 mjeseci. Zatim su provjerili ženske kosti ispitivanjem određenih znakova ili "markera" u njihovoj krvi. Ustanovili su da su žene na sojinoj prehrani s izoflavonima imale niže razine pojedinog markera od žena na soje. To sugerira da njihova stopa gubitka kosti usporava i smanjuje njihov rizik od dobivanja osteoporoze.Žene koje su uzimale proteine ​​soje s izoflavonima također su imale manje znakova rizika od bolesti srca od onih koje uzimaju soje same, kažu istraživači."Ustanovili smo da su proteini soje i izoflavoni sigurna i učinkovita opcija za poboljšanje zdravlja kosti kod žena u ranim menopauzi. Djelovanje soje čini se da oponaša onu konvencionalnih lijekova protiv osteoporoze", kaže Thozhukat Sathyapalan, koji je vodio studiju.

"66 mg izoflavona koji koristimo u ovoj studiji jednako je prehrani orijentalne prehrane koja je bogata soje hranom. Nasuprot tome, dobivamo samo oko 2-16 mg izoflavona s prosječnom zapadnom prehranom.naša hrana s isoflavonima mogla bi dovesti do značajnog smanjenja broja žena s dijagnozom osteoporoze. "Osobe koje postaju krhke i krhke odgovorne su za oko 9 milijuna fraktura svake godine u svijetu. Zaklada Nacionalne osteoporoze procijenila je prošle godine da više od10 milijuna američkih odraslih osoba starijih od 50 godina imaju osteoporozu ili osteopeniju.

Rezultati su prikazani na godišnjoj konferenciji društva za endokrinologiju u Edinburgu. Znanstvenici kažu da sada žele istražiti dugoročne zdravstvene posljedice korištenja proteina soje i izoflavonadodataka, i može li to imati i druge zdravstvene prednostinference. Oni bi se trebali smatrati preliminarnim jer još nisu prošli kroz proces "peer review", u kojem vanjski stručnjaci pregledavaju podatke prije objavljivanja u medicinskom časopisu.

  • Osteoporoza: jesu li vaše kosti u opasnosti?

    Osteoporoza Slideshow Pictures

  • Osteoporoza: Super hrana za vaše kosti

    Super hrane za vaše kosti Slideshow Pictures

  • Uzmi Osteoporozu kviz

  • Udio: