Zdravlje Savjet: Pomoć zbrinjati gihta

( HealthDay News) - Kada vaše tijelo izgrađuje nezdravu razinu mokraćne kiseline - prirodni nusprodukt tjelesnih stanica - može dovesti do tipa artritisa koji se zove gihta.

Najnovije vijesti o artritisu

  • Ne-kirurška opcija bolnih zglobova?
  • transplantacija matičnih stanica pokazuje obećanje za sklerodermu
  • kiša ne smije uzrokovati zglobove u zglobovima nakon svega
  • Ne odgađajte kirurgiju hip trakta. Evo zašto
  • Steroidne injekcije za artritisne kukove
  • Želite više vijesti? Prijavite se za newsletter Medicina!

Američka akademija obiteljskih liječnika kaže da postoje stvari koje možete učiniti kako biste smanjili rizik od napada gihta:

  • Uzmite sve lijekove preporučene od svog liječnika.
  • Razgovarajte sa svojim liječnikom o rizicima uzimanja aspirina, što može ometati vaše lijekove.
  • Poduzmite korake za izgubiti višak težine.
  • Uvjerite se da su svi zdravstveni uvjeti, poput dijabetesa, visokog kolesterola ili visokog krvnog tlaka, pod kontrolom.
  • Jedite hranu koja ima malo soli i masnoća.
  • Pijte puno vode i izbjegavajte alkohol.
  • Nemojte jesti hranu koja ima puno purina, koji se razgrađuju u mokraćnoj kiselini. Primjeri uključuju mesne organe kao što su bubrezi i jetra;i srdele, srdele, haringa, skuše i pčele.

- Diana Kohnle

  • Uzmite kviz gihta

  • Giht: pogledajte &Saznajte više o napadu na artritis

    Gout Slideshow Slike

  • Simptomi i liječenje reumatoidnog artritisa

    Reumatoidni artritis Slideshow Slike

  • Udio: