( HealthDay News) - Kada vaše tijelo izgrađuje nezdravu razinu mokraćne kiseline - prirodni nusprodukt tjelesnih stanica - može dovesti do tipa artritisa koji se zove gihta.
Najnovije vijesti o artritisu
- Ne-kirurška opcija bolnih zglobova?
- transplantacija matičnih stanica pokazuje obećanje za sklerodermu
- kiša ne smije uzrokovati zglobove u zglobovima nakon svega
- Ne odgađajte kirurgiju hip trakta. Evo zašto
- Steroidne injekcije za artritisne kukove
- Želite više vijesti? Prijavite se za newsletter Medicina!
Američka akademija obiteljskih liječnika kaže da postoje stvari koje možete učiniti kako biste smanjili rizik od napada gihta:
- Uzmite sve lijekove preporučene od svog liječnika.
- Razgovarajte sa svojim liječnikom o rizicima uzimanja aspirina, što može ometati vaše lijekove.
- Poduzmite korake za izgubiti višak težine.
- Uvjerite se da su svi zdravstveni uvjeti, poput dijabetesa, visokog kolesterola ili visokog krvnog tlaka, pod kontrolom.
- Jedite hranu koja ima malo soli i masnoća.
- Pijte puno vode i izbjegavajte alkohol.
- Nemojte jesti hranu koja ima puno purina, koji se razgrađuju u mokraćnoj kiselini. Primjeri uključuju mesne organe kao što su bubrezi i jetra;i srdele, srdele, haringa, skuše i pčele.
- Diana Kohnle
-
Uzmite kviz gihta
-
Gout Slideshow Slike
-
Reumatoidni artritis Slideshow Slike