Zdravstveni savjet: oporavak nakon zamjene koljena

( HealthDay News) - Oporavak od kirurškog zahvata za koljena zahtijeva vrijeme, a važno je pripremiti svoj dom prije operacije.

Najnovije vijesti o artritisu

  • Ne-kirurška opcija bolnih zglobova?
  • transplantacija matičnih stanica pokazuje obećanje za sklerodermu
  • kiša ne smije uzrokovati achy spojeve nakon svega
  • Ne odgađajte kirurgiju hip trakta. Evo zašto
  • Steroidne injekcije za artritične kukove
  • Želite više vijesti? Prijavite se za newsletter Medicina!

Američka akademija ortopedskih kirurga nudi sljedeće savjete:

  • Pazite da razmak između namještaja omogućuje lagano kretanje kroz štapove, štap ili hodalicu.
  • Uklonite prostirke na koje možete krenuti, i pričvrstite sve labave žice ili žice.
  • Pazite da imate čvrstu, visoku stolicu s podnožjem za stopalo.
  • Opremite svoju kupaonicu ručnom tračnicom, podignutom toaletnom sjedalom i tuš kadom.
  • Dobijte korisne predmete poput dasaka, cipela i dugog rukovanja spužvom, tako da se ne morate često nagnuti.

- Diana Kohnle

  • Osteoartritis( OA): Liječenje, simptomi, dijagnoza

    Osteoartritis Pregled Slideshow Slike

  • Osteoartritis: 15 savjeta za poboljšanje svakodnevnog života s OA

    Osteoartritis Savjeti za bolje dnevno Slideshow

  • Osteoartritis: Vježbe za OA koljena

    Vježbe za OA od koljena Slideshow

  • Udio: