Nesanica liječenje povećava uspjeh liječenja depresije, studija nalazi

Vijesti Slika: Nesanica liječenje povećava uspjeh liječenja depresije, studija nalazi Margaret Steele
HealthDay Reporter

Najnovije Depresija Vijesti

  • Talk Therapy može biti vrijedan Internet za tinejdžersku depresiju
  • Žene više izgledaju za zimske blues
  • Millennials sve više nastoje savršenstvo
  • Diskriminacija utječe više od žrtava
  • Osjećate li tužno? Evo kako pobijediti Holiday Blues
  • Želite više vijesti? Prijavite se za newsletter Medicina!

UTORAK, 19. studenog 2013.( HealthDay News) - Liječenje trajne nesanice u isto vrijeme kad bi depresija mogla udvostručiti šanse da će poremećaj raspoloženja nestati, pokazuje nova studija.

Liječnici su dugo prijavili vezu između nesanice - nemogućnosti spavanja - i depresije, ali mnogi su mislili da je depresija dovela do nesanice. Sada stručnjaci sumnjaju da problemi sa spavanjem mogu ponekad prethodi depresiji.

Ako druge studije u tijeku potvrđuju ove rezultate, može dovesti do većih promjena u liječenju depresije, dodali su stručnjaci. Takve će promjene predstavljati najveći napredak u liječenju depresije budući da je antidepresivni Prozac uveden 1987. godine,

izvijestio je The New York Times .

"Način na koji se ova priča razvija, mislim da moramo početi povećavati standardnu ​​terapiju depresijom terapijom usredotočenom na nesanicu", rekao je Colleen Carney, glavni autor malog studija, za Times .

Studiju je financirala Američki nacionalni institut za mentalno zdravlje.

Liječenje nesanice oslanjalo se na terapiju razgovorom, a ne na lijekove za spavanje, za 66 pacijenata.

Nesanica i depresija su obični problemi, a često su u interakciji, objašnjava dr. Steven Feinsilver, direktor Centra za medicinu spavanja na Medicinskom fakultetu u Mount Sinai u New Yorku. Nije bio uključen u studiju.

"Jasno, loše spavanje može uzrokovati depresiju i depresija može uzrokovati loš san", rekao je.

Postoji dokaz da za mnoge ljude simptomi nesanice prethode simptomima depresije za nekoliko godina, primijetio je Feinsilver."To može značiti da nesanica uzrokuje depresiju ili da je nesanica najraniji simptom depresije", rekao je.

Ova studija može pomoći otkloniti taj odnos. To "sugerira da specifično liječenje nesanice s tehnikama ponašanja znatno može poboljšati ishod bolesnika s depresijom", dodao je Feinsilver.

Za milijune osoba s depresijom, nalaz nudi zraku nade.

"Ova relativno jednostavna tehnika za liječenje nesanice mogla bi biti izuzetno korisna za one s ovom zajedničkom psihijatrijskom bolesti", rekao je Feinsilver.

Više od 20 milijuna Amerikanaca pati od depresije - onemogućuje osjećaj tuga i očaja koji se ne odlaze, prema Nacionalnoj knjižnici za medicinu SAD-a. Više od polovice depresivnih osoba pati od nesanice.

Istraživački tim, sa Sveučilišta Ryerson u Torontu, otkrio je značajnu depresiju među pacijentima čija je nesanica izliječena. Liječenje nesanice sastojalo se od četiri terapije terapijom tijekom osam tjedana, prema Times .

Tijekom sesija pacijenti su dobili određene upute: postavite određeno vrijeme probudanja i ne odstupajte od njega;izlazite iz kreveta budni, ali nemojte jesti, čitati ili gledati TV;i suzdržite se od uzimanja dnevnih naps.

Gotovo 90 posto pacijenata koji su reagirali na terapiju nesanice također je vidio njihovu depresiju nakon uzimanja antidepresivne pilule ili neaktivnog placeba kroz dva mjeseca. To je bilo dvostruko više od onih koji nisu mogli tresti svoju nesanicu, navodi se u novinskim izvješćima.

Sudionici studije morali su imati mjesec dana gubitka spavanja koji su imali utjecaja na njihove poslove, obiteljski život ili druge odnose.

Manja pilot studija provedena na Sveučilištu Stanford proizvela je slična otkrića, izvijestio je Times .

Carney je predstavio najnovije istraživanje subote na konferenciji Udruge za ponašanje i ponašanje. Kognitivne terapije, u Nashvilleu, Tenn., Navodi se u novinama.

Istraživanja koja se prezentiraju na sastancima trebala bi biti preliminarna sve dok se ne objavljuju u medicinskom časopisu koji je pregledao medicinski pregled.

  • Pregled depresije: Što je depresija?

    Razumijevanje Depresije Slideshow

  • Uzmi Depresijski kviz

  • Depresija: Savjeti za vježbanje i smanjenje stresa

    Depresija Savjeti Slideshow

  • Udio: