( HealthDay News) - Dok je žgaravica uobičajena nelagoda trudnoće, postoje stvari koje možete učiniti kako biste zadržali problem na ležištu.
Najnovije Vijesti trudnoće
- Dijeta za povećanje plodnosti žene?
- Zdravlje Savjeti: Spriječiti infekcije tijekom trudnoće
- trudnoće moždani udar Trend među američkim moms-to-biti
- 1 u 4 američkih mrtvih bića mogu biti spriječeni
- Morning sickness droga ne može raditi: Studija
- Želite više vijesti? Prijavite se za newsletter Medicina!
Američka udruga za trudnoću predlaže:
- Umjesto tri velika obroka dnevno, češće jedite manje obroke.
- Nakon jela, sjedite uspravno oko sat vremena.
- Odstranite od hrane koje su začinjene, masne ili visoke masnoće.
- Kako bi vam olakšalo žgaravicu, popijte čašu mlijeka ili jedite jogurt. Ili miješajte žlicu meda s čašom toplog mlijeka.
- Diana Kohnle
-
Stadiji trudnoće Slideshow Slike
-
Slideshow simptoma ranog trudnoće
-
Simptomi ranog trudnoće kviz