( HealthDay News) - Kava sadrži korisne hranjive sastojke, ali njihovo zaslađivanje može ublažiti ove prednosti.
Najnovije Nutricionizam, Hrana &Recepti Vijesti
- večeraci mogu utjecati na koliko jedete
- Budite pametni prodavač supermarketa
- Je li vaša hrana još uvijek dobra nakon prekida napajanja?
- 'Geni pretilosti' dobitak od zdrave prehrane
- Budite sigurni da čitate naljepnice za dio, kalorije
- Želite više vijesti? Prijavite se za newsletter Medicina!
Akademija prehrane i dijetetske opreme nudi ovaj savjet kada je u pitanju kava za piće:
- Čuvajte se aditiva ili "dizajner" kave.
- Odlučite se za mlijeko bez mlijeka, što će ograničiti dodavanje kalorija i masti.
- Preskoči šećer. Dodajte okus kavu s cimetom ili prahom od vanilije.
- Ograničite se na najviše tri posluživanja kave dnevno.
- Diana Kohnle
-
Uzmi piće za piće
-
Zdravo jedenje u restoranima Slideshow
-
Uzmite Superfoods kviz