( HealthDay News) - Nakon srčanog udara ne bi trebao stati kraj aktivnog načina života.
Najnovije srce vijesti
- Više od usta mijenja postupak moždanog udara
- pilule Combo može učiniti više kako bi se smanjio rizik od moždanog udara
- Određene hrane Bolster zdravlje mozga nakon moždanog udara
- nastaviti raditi kako bi zaštitili svoj mozak nakon moždanog udara
- moždani udar uzima veliku cestarinu na jednu skupinuAmerikanci
- Želite više vijesti? Prijavite se za newsletter Medicina!
Američka udruga srca nudi ove smjernice za nastavak vježbanja:
- Vježba samo ako vam liječnik kaže da je sigurno.
- Počnite svaki trening blagim zagrijavanjem i završite s hladenjem.
- Pratite intenzitet aktivnosti, pazeći da je unutar preporučenog raspona.
- Praćenje brzine otkucaja srca i krvnog tlaka.
- Budite svjesni znakova upozorenja da se previše teško guraš, uključujući bol u prsima, neugodnost ili osjećaj daha.
- Diana Kohnle
-
Vizualni vodič za bolest srca
-
Medicinski ilustracije zbirke slika srca
-
Uzmite kviz za bolest srca!