Sebuah Ucapan Syukur Kecil Menjaga Hubungan Kuat pada

Studi

Menunjukkan Gerakan Kegembiraan dan Rasa Syukur Dapat Meningkatkan Kualitas Hubungan

Berita Kesehatan Seksual Terbaru

  • Remaja Menunda Minum Seks
  • Aturan Trump Admin tentang Pengendalian Kelahiran
  • Mengulangi Infeksi Kemungkinan Pria dengan HPV
  • HIV Memperoleh Perlawanan terhadap Obat-obatan yang menyelamatkan nyawa
  • 21 JutaWorldwide Now Memiliki Akses terhadap Medim HIV
  • Ingin Berita Lebih Lanjut? Mendaftar ke Newsletters MedicineNet!

Oleh Katrina Woznicki
WebMD Berita Kesehatan

diulas oleh Laura J. Martin, MD

24 Mei 2010 - Sebuah studi baru menunjukkan gerak tubuh kecil dan sedikit rasa syukur setiap hari terhadap pasangan seseorang dapat menghasilkan banyak kebahagiaan dan membantu memperkuat hubungan..

Namun, para periset mengingatkan untuk tidak mengacaukan rasa syukur dengan hutang, yang, kata mereka, membantu menjaga hubungan tetapi tidak memiliki kekuatan yang dimiliki rasa syukur dalam membawa rasa pemenuhan tentang hubungan tersebut.

Temuan ini dipublikasikan dalam edisi Juni Personal Relationships .Sara B. Algoe, asisten profesor penelitian di University of North Carolina di Chapel Hill yang mempelajari emosi dan timbal balik, dan rekan melihat interaksi antara 67 pasangan heteroseksual yang telah dalam hubungan romantis setidaknya selama tiga bulan.

Para peserta adalah siswa atau staf di kampus perguruan tinggi Pantai Barat. Usia rata-rata mereka adalah 25;57% telah menyelesaikan kuliah;56% berkulit putih, 27,6% adalah orang Asia, 8,2% adalah orang Latin, dan 7,5% mengindikasikan "lainnya".

Pasangannya rata-rata berusia 3,26 tahun dan telah hidup rata-rata 1,8 tahun. Hampir 24% dari peserta menikah dan hampir 12% terlibat.

Para peserta menyelesaikan catatan harian malam selama dua minggu untuk mencatat tindakan bijaksana terhadap pasangan mereka dan tindakan apa pun dari pasangan mereka yang menguntungkan mereka. Mereka diminta untuk mencatat gerakan kecil dan bijaksana, seperti memungut kopi favorit pasangan mereka, menyiapkan makan malam perayaan, atau mengajak anak-anak keluar untuk memberi pasangan lain waktu tenang.

Para peserta juga mencatat tanggapan emosional mereka terhadap interaksi sehari-hari ini dan keseluruhan kepuasan mereka terhadap hubungan tersebut. Para peneliti mengkaji ulang buku harian dari kedua pasangan untuk menilai tanggapan emosional terhadap perilaku pasangan yang dilaporkan dan peserta. Kepuasan Hubungan

Hasil penelitian menunjukkan rasa syukur sangat terkait dengan hubungan hubungan dan kepuasan baik pria maupun wanita. Para periset menyarankan agar memperluas emosi positif dan rasa syukur kepada pasangan romantis dapat meningkatkan manfaat pemikiran positif sepuluh kali lipat.

Penelitian ini juga menunjukkan:

  • 43% wanita dan 36% pria mengatakan bahwa pasangan mereka melakukan sesuatu yang bijaksana untuk mereka.
  • 35% wanita dan 33% pria mengatakan bahwa mereka melakukan sesuatu yang bijaksana untuk pasangan mereka.
  • Peserta setuju dengan pasangan mereka 61% dari waktu dan tidak setuju 39% dari waktu.
  • Pada hari-hari ketika pasangan melaporkan melakukan sesuatu yang bijaksana, peserta tersebut setuju 51,2% dari waktu. Namun 48,8% perilaku bijaksana yang dilaporkan pasangan tidak terdeteksi oleh peserta.
  • Pria lebih cenderung mengasosiasikan rasa syukur dengan hutang daripada wanita.

"Rasa syukur memicu serangkaian respons dalam diri orang yang merasakannya pada saat itu juga, mengubah cara orang memandang dermawan dermawan, serta motivasi terhadap dermawan," kata Algoe dalam sebuah rilis berita."Hal ini terutama terjadi ketika seseorang menunjukkan bahwa mereka peduli terhadap kebutuhan dan preferensi pasangan. Perasaan syukur dan kemurahan hati sangat membantu dalam memperkuat hubungan kita dengan orang-orang yang kita sayangi, dan bermanfaat bagi orang yang memberi dan juga yang menerimaakhir."

Gerakan ramah dan perasaan terimakasih kecil mungkin mencerminkan kualitas hubungan, Algoe dan timnya menjelaskan, sementara perasaan terhutang terhadap pasangan romantis mungkin tidak memberikan dorongan emosional seperti itu kepada hubungan tersebut.

Temuan ini sesuai dengan hasil penelitian lain yang meneliti dampak psikologis dari rasa syukur dan perhatian. Sebagai contoh, sebuah studi baru-baru ini yang diterbitkan di Psychology Science juga menemukan bahwa individu yang mengungkapkan rasa syukur juga mereka yang cenderung melaporkan hubungan yang kuat.

  • Kesehatan Seksual: Manfaat Kesehatan yang Mengejutkan dari Seks

    Mengejutkan Manfaat Seks Slideshow

  • Ambil Seks &Love Quiz

  • Pembunuh Seks-Drive: Penyebab Libido Rendah

    Sex-Drive Killers Slideshow: Penyebab Libido Rendah

  • Bagikan:
instagram viewer