Exercise &Fitness

Vairāk pasākumu, lai sekmētu labāku veselību

Vairāk pasākumu, lai sekmētu labāku veselību

Līdz Randy Dotinga HealthDay Reporter TREŠDIENA, 20. maijs( HealthDay News) - Mazliet s...
Fitnesa viduslaiku samazina medicīniskās izmaksas vēlāk: Pētījums

Fitnesa viduslaiku samazina medicīniskās izmaksas vēlāk: Pētījums

Ellin Holohan veselības dienesta reportieris TREŠDIENA, 10. maijs( HealthDay News) - Su...
Biroja darbinieki, jūsu kājās!

Biroja darbinieki, jūsu kājās!

Jaunākās Exercise &Fitnesa ziņas Izvēloties pareizo mājas svara mašī...
Peldiet par šo treniņu uz

Peldiet par šo treniņu uz

Get Wet WebMD iezīme Ja jūs meklējat jaunu un atsvaidzinošu veidu, kā iegūt v...
Palīdzība Post Workout Burn, on

Palīdzība Post Workout Burn, on

"Feeling the burn" after a workout is really your body recovering from the stress and strain of ...
Veselības padoms: velosipēdu ķiveres uzstādīšana

Veselības padoms: velosipēdu ķiveres uzstādīšana

( HealthDay News) - Velosipēdu nēsāšana var nodrošināt ievērojamu aizsardzību pret galvas trau...
Uzdevums 1 stunda dienā, lai izvairītos no svara pieauguma

Uzdevums 1 stunda dienā, lai izvairītos no svara pieauguma

sievietes, kas saglabā veselīgu svaru, saņem 60 minūtes mērenas aktivitātes dienu, pētījums a...
Viegls vingrinājums ir piemērots kritiski sliktiem

Viegls vingrinājums ir piemērots kritiski sliktiem

FRIDAY, 9.aprīlis( HealthDay News) - Kritiski slikti pacienti intensīvās terapijas nodaļā var...
Exercise - teļa striju

Exercise - teļa striju

Teļš stiept, izstiepj apakšstilba muskuļus divos veidos: ar ceļu taisni un saliektu ceļu. ...
Exercise - plecu muskuļu nostiprināšana

Exercise - plecu muskuļu nostiprināšana

Sāciet krēslā, ar muguru taisni. Jūsu pēdām jābūt līdzenām uz grīdas, atstatus nošķirot, l...
Vingrojumi - Knee Flex( uzlabot līdzsvaru)

Vingrojumi - Knee Flex( uzlabot līdzsvaru)

Ceļa locītavas kustību izmanto, lai uzlabotu līdzsvaru. Stand taisni;turiet uz galda v...
Exercise - Plecu rotācijas stiept

Exercise - Plecu rotācijas stiept

Plecu rotācijas vingrinājums izstiepj plecu muskuļus. Lieciet uz grīdas ar spilvenu ze...
Vingrojumi - plaukstas stiept

Vingrojumi - plaukstas stiept

Nospiediet rokas kopā, leņķi. Paceliet elkoņus gandrīz paralēli grīdai, vienlaikus sag...
Exercise ietekmē vīriešu, sieviešu sirdis atšķirīgi: Pētījums

Exercise ietekmē vīriešu, sieviešu sirdis atšķirīgi: Pētījums

Autors: Steven Reinberg HealthDay Reporter Jaunākās Exercise &Fitnesa ziņas...