Veselības padoms: palīdzēt novērst aknu šūnas

( HealthDay News) - Tie tumšie ādas plankumi, kas pazīstami kā aknu plankumi, parasti neuzrāda neko bīstamu. Parastā novecošanās pazīme, viņiem nav nekāda sakara ar aknām.

Jaunākās Ādas ziņas

  • Kā rīkoties pret pūtītēm
  • Veselības padoms: Control Impetigo
  • Veselības padoms: Veiciet regulāras ādas pārbaudes.
  • "sejas izstiepumi" var nogurušos gados notikt jūsu izskatu.
  • baltumi vairāk meklē palīdzību psoriāzei
  • Vēlaties vairāk ziņu? Reģistrējies medicīniskās informācijas biļetenos!

Visbiežāk aknu plankumi parādās ādas vietās, kurām ir bijusi vislielākā saules iedarbība.

ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka piedāvā šos ieteikumus, kas var palīdzēt aizsargāt jūsu ādu no saules bojājumiem un novērst aknu plankumus:

  • Ielieciet ādu tikpat daudz, cik ir ērti ar apģērbu, un valkājiet plaša profila cepuri, lai palīdzētu pasargāt seju.
  • Valkājiet saulesbrilles, lai pasargātu savas acis.
  • Palieciet ārā no saules vidusdaļā, kad visspēcīgākais ir saules stari.
  • Lietojiet sauļošanās līdzekli ar SPF( saules aizsardzības faktors) 30 vai vairāk.
  • Izmantojiet sauļošanās līdzekli pat ziemas mēnešos un 30 minūtes berziet to ādā, pirms tās atradīsiet ārā.Atkārtoti pieteikties visu dienu.

- Diana Kohnle

  • Āda un skaistums: Anti-Aging Skincare Essentials

    Reversās novecošanas āda

  • Kosmētiskā ķirurģija: pirms un pēc attēliem

    Kosmētiskā ķirurģija Slideshow Attēli

  • Uzņemiet ādas kopšanas viktorīnu

  • Akcija:
instagram story viewer