Exercitarea &Fitness

Mai mulți pași pe zi conduc la o mai bună sănătate

Mai mulți pași pe zi conduc la o mai bună sănătate

de Randy Dotinga Reporter HealthDay JOI, 20 mai( HealthDay News) - Plimbati un pic, iar...
Fitness în Evul Mediu scade costurile medicale Mai târziu: Studiu

Fitness în Evul Mediu scade costurile medicale Mai târziu: Studiu

- Exercitiile de subventionare a exercitiilor fizice si stiinta de viata legate de varsta mijloci...
Lucrătorii din birouri, pe picioarele tale!

Lucrătorii din birouri, pe picioarele tale!

Ultimul exercițiu &Fitness News Alegerea masinii potrivite pentru gr...
Înotul pentru acel antrenament pe

Înotul pentru acel antrenament pe

Aspectul Wet Dacă ați căutat un mod nou și răcoritor de a obține sau ...
Ajutor pentru postarea antrenamentului Burn, pe

Ajutor pentru postarea antrenamentului Burn, pe

"Feeling the burn" after a workout is really your body recovering from the stress and strain of ...
Sfat pentru sănătate: montarea unei căști de bicicletă

Sfat pentru sănătate: montarea unei căști de bicicletă

( HealthDay News) - Purtarea unei căști în timp ce ciclismul poate oferi o protecție semnifica...
Exercitarea 1 oră pe zi pentru a evita creșterea în greutate

Exercitarea 1 oră pe zi pentru a evita creșterea în greutate

Femeile care mentin o greutate sanatoasa Obtine 60 de minute pe zi de activitate moderata, St...
Ușor Exercițiu bun pentru critic bolnav

Ușor Exercițiu bun pentru critic bolnav

FRIDAY, 9 aprilie( HealthDay News) - Pacientii critic bolnavi in ​​unitatea de terapie intens...
Exercițiu - Stretch de vițel

Exercițiu - Stretch de vițel

Stretchiul de vițel, se întinde pe mușchii picioarelor inferioare în două moduri: cu genunchi...
Exercitarea - Exercițiul de întărire a mușchiului umărului

Exercitarea - Exercițiul de întărire a mușchiului umărului

Începeți să stați pe un scaun, cu spatele drept. Picioarele tale ar trebui să fie plate pe...
Exercițiu - Flexibil pentru genunchi( Îmbunătățește echilibrul)

Exercițiu - Flexibil pentru genunchi( Îmbunătățește echilibrul)

Exercițiul de flexie a genunchiului este folosit pentru a îmbunătăți echilibrul. Stand...
Exercitarea - întinderea rotației umărului

Exercitarea - întinderea rotației umărului

Exercițiul de rotație a umărului se întinde pe mușchii umărului. Stați pe podea cu o p...
Exercitarea - întinderea încheieturii mâinii

Exercitarea - întinderea încheieturii mâinii

Apăsați mâinile împreună, coatele în jos. Ridicați coatele aproape paralele cu podeaua...
Exercitarea afectează inimile bărbaților, femeii Diferit: Studiu

Exercitarea afectează inimile bărbaților, femeii Diferit: Studiu

De Steven Reinberg Reporterul HealthDay Ultimul exercițiu &Știri de fitness...
instagram viewer