Sănătate Sfat: Alegerea dreptul de pantofi Athletic

( HealthDay News) - Purtarea pantofilor de atletism pentru sport sau exerciții fizice vă poate ajuta să vă protejați împotriva disconfortului și vătămărilor corporale.

Ultimul exercițiu &Fitness News

  • Stabilește noi repere pentru motivarea exercițiilor
  • surferii înghiți o mulțime de apă de mare. Este dăunătoare?
  • Alegerea masinii potrivite pentru masina de masina
  • Lipsa de vitamina D poate face jucatori de fotbal din lateral
  • Cum sa stai mai putin, sa muti mai mult
  • vrei mai multe stiri?Înscrieți-vă la Newsletter-urile MedicineNet!

Academia Americana de Chirurgie Ortopedica spune ca trebuie sa fiti atenti la aceste caracteristici atunci cand cumparati pantofi sport:

  • Pantofii pentru exercitii aerobice au nevoie de suficienta absorbtie a socurilor, amortizare, talpa flexibila si stabilitate suficienta.
  • Pantofii sportului de curte au nevoie de o talpa buna care este specifica sportului dumneavoastra.
  • Pantofii pentru sporturi de teren au nevoie de cleate, vârfuri sau știfturi și o inserție amortizată.
  • Pantofii de sport de iarna ar trebui sa aiba o forma perfecta si o gama larga de glezne.
  • Pantofii pentru pantofi și câmpuri depind de sport, deci este important să întrebați antrenorul despre pantofii corespunzători.
  • Pantofii de specialitate trebuie să se potrivească în funcție de sport - de exemplu, pantofii de ciclism ar trebui să se potrivească perfect.
  • Încălțămintea pentru sport în aer liber necesită căldură, banda de rulare bună și o mulțime de suport.

- Diana Kohnle

  • Exercitarea &Fitness: 7 cele mai eficiente exerciții

    7 cele mai eficiente exerciții Imagini

  • Ia Exercițiul și Fitness Quiz!

  • Exercițiu și Fitness: Cum să construiești un fund mai bun

    Cum se construiește o prezentare mai bună a diapozitivelor

  • AcȚiune:
instagram viewer