Bullied Teens Vilka övningar kan sänka självmordsrisken, studiefynd

News Picture: Bullied Teens Vilka övningar kan sänka självmordsrisken, studiefynd

Senaste mentala hälsa Nyheter

  • VA Hälsosystem som misslyckas med mentalvård
  • Opioider är inte USAs enda smärtstillande problem
  • -lösningar för att skära dricka kan vara svåra att hålla
  • lita på en främling kan vara ett fall av Deja Vu
  • Minnsförlust som slår något FentanylAbusers
  • Vill du ha mer nyheter? Registrera dig för MedicineNet Newsletters!

FRIDAY, 25 september 2015( HealthDay News) - Regelbunden motion kan sänka mobila tonårenas risk för självmord, rapporterar forskare.

Forskarna analyserade data från mer än 13 500 amerikanska gymnasieelever och fann att de var fysiskt aktiva fyra eller flera dagar i veckan minskade mobila tonårenes självmordstankar och försök med 23 procent.

Forskarna fann också att cirka 30 procent av mobbade tonåringar sa att de hade känt sig ledsna i två eller flera veckor det föregående året.22 procent tänkte på självmordoch mer än 8 procent försökte självmord det föregående året. Omkring 20 procent av eleverna sa att de hade mobbats på skolan.

Bullied studenter var två gånger mer benägna att rapportera sorg och tre gånger mer troligt att tänka på eller försöka självmord än de som inte blev mobbade.

Fysisk aktivitet på fyra eller flera dagar i veckan ledde också till stora minskningar av sorg, sade forskarna.

Studien publicerades nyligen i Journal of American Academy of Child &Adolescent Psychiatry .

"Jag blev förvånad över att det var så signifikant och att de positiva effekterna av övning utvidgades till att barn verkligen försökte skada sig själva, säger studieförfattaren Jeremy Sibold i en pressmeddelande från University of Vermont. Sibold är docent och ordförande för universitetets rehabiliterings- och rörelsevetenskap.

Även om studien visade en koppling mellan fysisk aktivitet och självmordsrisk, visade det sig inte en orsak-och-effekt-länk.

"Även om ett barn är skyddat eftersom vi fick dem involverade i en efterskoleverksamhet eller i ett utbildningsprogram, är det värt det," tillade Sibold.

Men många amerikanska skolor har avsevärt minskat elevernas möjligheter till fysisk aktivitet, noterade han.

"Det är läskigt och frustrerande att träningen inte är mer allestädes närvarande och att vi inte uppmuntrar det mer på skolor," sa Sibold."Istället sätts några barn på medicineringen och berättade" lycka till. "Om motion minskar sorg, självmordstanker och självmordsförsök, varför i världen skär vi utbildningsprogram och gör det svårare för eleverna att göra atletiska lag i en sådan kritisk ålder? "

- Robert Preidt

  • Dela Med Sig: