Dietary Fiber Cuts Risk för Graviditet Komplikation

Av Amanda Gardner
HealthDay Reporter

TORSDAG, 17 juli( HealthDay News) - Att äta mer fiber under graviditetens första trimester verkar minska risken för att utveckla preeklampsi, ett potentiellt dödligt tillstånd som kännetecknas av förhöjt blodtryck.

Senaste kvinnors hälsa Nyheter

  • Kan Smoggy Air påverka en tjejperiod?
  • Essure kvinnlig steriliseringsenhet uppvisar säker
  • PMS: En uppdatering på lösningar
  • från födsel på, ett kön är hårdare
  • Tidiga perioder, högre risker för hjärtat?
  • Vill du ha mer nyheter? Registrera dig för MedicineNet Newsletters!

Resultatet förefaller vara en annan bra anledning för gravida kvinnor att upprätthålla god fiberintag, berättade en expert.

"Det är inte riktigt en nackdel att ta mer fiber", noterade Dr. Jennifer Wu, en obstetrikare / gynekolog på Lenox Hill sjukhus i New York City."Många kvinnor lider av förstoppning i graviditeten, och det kan bara hjälpa det. Om du kan öka din fiber ändå för förstoppning, kan det också minska preeklampsi."

Det finns andra fördelar för att öka fiberintaget, inklusive att sänka blodtrycket.

Enligt Preeclampsia Foundation upplever cirka 5 procent till 8 procent av kvinnorna det farliga tillståndet under graviditeten. Det enda sättet att avsluta preeklampsi är att leverera barnet - uppenbarligen en mer rimlig strategi längre fram i graviditeten.

Riskfaktorer för tillståndet inkluderar fetma, en familjehistoria av typ 2-diabetes och / eller högt blodtryck, depression, ångest, dieter som är låga i frukt och grönsaker och låga nivåer av fysisk aktivitet.

Fynden, publicerad 17 juli i onlineutgåvan av American Journal of Hypertension , tycks bekräfta tidigare fynd om ämnet från något mindre studier.

För denna studie fyllde mer än 1 500 gravida kvinnor i Washington State ett 121-frågeformulär som listade de typer av mat de åt, både innan de blev gravid och under de första veckorna av graviditeten.

Kvinnor som konsumerade 21,2 gram per dag eller mer av fiber var 72 procent mindre benägna att utveckla preeklampsi jämfört med kvinnor som åt mindre än 11,9 gram per dag, fann forskarna

. Triglyceridkoncentrationerna var lägre och nivåerna av HDL eller "bra" kolesterolkoncentrationerhögre hos kvinnor som konsumerar mer fiber, noteras studien.

Det var inte klart om författarna justerade för andra kostfaktorer och vikt.

Författarna från Medical Center och University of Washington School of Public Health och Community Medicine i Seattle noterade att tillsättning av extra 5 gram fiber per dag var förknippad med en 14 procent minskning av risken att utveckla preeklampsi. Att konsumera två skivor fullkornsbröd dagligen skulle motsvara att lägga till 5 gram fiber per dag, sa de.

  • Graviditetsstadier: 1: a, 2: a och 3: e trimesteren av Mom &Bebis

    Stages of Graviditet Bildspel Bilder

  • Tidig graviditetssymtom: Kan du vara gravid?

    Bildspel av Tidig Graviditets Symptom

  • Conception: Den fantastiska resan från ägg till embryo

    Conception( Ägg till Embryo) Bildspel Bilder

  • Dela Med Sig: