Aquarobics kan hjälpa till med enkla arbeten

FRIDAY, 21 Nov( HealthDay News) - Att göra vattenfärg under graviditeten minskar mängden smärtstillande medicinering som kvinnor begär under arbetet, enligt en brasiliansk studie som inkluderade 71 förväntade mammor.

Senaste kvinnors hälsa Nyheter

  • Kunde Smoggy Air påverka en tjejperiod?
  • Essure kvinnlig steriliseringsenhet uppvisar säker
  • PMS: En uppdatering på lösningar
  • från födseln på, ett sex är hårdare
  • Tidiga perioder, högre risker för hjärtat?
  • Vill du ha mer nyheter? Registrera dig för MedicineNet Newsletters!

Halva kvinnorna var tilldelade att delta i tre 50-minuters sessioner i veckan av akvarobics under graviditeten, medan den andra hälften fungerade som en kontrollgrupp.

"Vi fann inga statistiskt signifikanta skillnader i arbetets varaktighet eller de typ av leverans mellan de två grupperna, säger studieförfattaren Rosa Pereira, från University of Campinas i Sao Paulo, i ett pressmeddelande."Endast 27% av kvinnorna i akvarobikruppen begärde analgesi, jämfört med 65% i kontrollgruppen. Det motsvarar en minskning med 58% av förfrågningarna."

Det finns en del debatt om kvinnornas visdom som utövar under graviditeten. Det viktigaste är att träning kan störa kraven på foster / placenta och kompromissa med utveckling av foster eller tillväxt eller öka risken för abnormiteter. Pereira och kollegor drog slutsatsen att akvarobik inte hade någon skadlig effekt på gravida kvinnors hjärt- och kärlsjukdom och bekräftade också välbefinnandet hos spädbarn som föddes till de mammor som gjorde akvarobik.

"Vi har visat att regelbunden träning av måttlig vatten aerobic under graviditeten inte skadar moderns eller barnets hälsa. Faktum är att minskningen av analgesiska förfrågningar tyder på att det kan få kvinnor till ett bättre psyko-fysiskt tillstånd,"Sade pereira.

Studien publicerades i tidskrift Reproductive Health .

- Robert Preidt

  • Graviditetsstadier: 1: a, 2: a och 3: e trimesteren av Mom &Bebis

    Stages of Graviditet Bildspel Bilder

  • Tidig graviditetssymtom: Kan du vara gravid?

    Bildspel av Tidig Graviditets Symptom

  • Conception: Den fantastiska resan från ägg till embryo

    Conception( Ägg till Embryo) Bildspel Bilder

  • Dela Med Sig: