Hälsovipp: Bär en ryggsäck korrekt

( HealthDay News) - En tung ryggsäck kan leda till smärta och skada när ett barn inte bär det ordentligt.

Senaste Prevention &Wellness News

  • "Bug Bomb" Foggers gör fortfarande människor som är sjuka
  • Hälsotips: Håll de nya årets lösningar
  • Hundbett vanligare för ängsliga människor
  • Varför är det bra att lära sig ett andra språk
  • "IV Lounges" är den senaste hälsofaden
  • Vill du ha det? Fler nyheter? Registrera dig för MedicineNet Newsletters!

Den amerikanska akademin för ortopediska kirurger föreslår hur man undviker felaktig användning av en ryggsäck:

  • Använd båda axelremmarna.
  • Kontrollera att båda remmarna är täta.
  • Överbelasta inte ryggsäcken och håll den välorganiserad.
  • Ta ut saker du inte behöver.
  • Arbeta på att stärka ryggmusklerna.

- Diana Kohnle

  • Hälsosam kost: De bästa fettkämpande livsmedel

    Fat-Fighting Foods Bildspel

  • Ta Människokroppen Quiz

  • Orsaker till trötthet: Ta reda på varför du är så trött

    Orsaker till Utmattning Bildspel

  • Dela Med Sig: