Broccoli, allt Saladrecept: Blandade salladsrecept på

Recept

Broccoli och allt sallad

Ingredienser:

  • 3 koppar rå broccoli, hackad
  • 1 kopp fröslösa russin
  • 2 remsor lutad kanadensisk bacon
  • 1/2 kopp rödlök, huggad
  • Vegetabilisk dressing
    1/4 kopp låg kalori-majonnäs
    1/2 kopp vanlig fett yoghurt
    1/4 kopp socker
    1/2 tesked vinäger

Förberedelse:
1. Blanda hackad broccoli, russin, kokad kryddad bacon och råhackade lök i stor skål.
2. Kombinera dressingredienser och rör om.
3. Lägg till dressing till kombinerade ingredienser, och rör om till en jämn beläggning.

Utbyte:
4 portioner

Näringsinformation:
Per portion: kalorier 268;fett 6 g, kalorier från fett 19%, kolesterol 10,2 g, fiber 3 g, natrium 303 mg.

© 2003-2006 WebMD Inc.

  • Dela Med Sig: