Låg nivå av D-vitamin D-risk

Studie visar ökad risk för dödsfall från någon orsak

av Caroline Wilbert
WebMD Hälsa Nyheter

Senaste Nutrition, Food &Recept Nyheter

  • Middagskamrater kan påverka hur mycket du äter
  • Var en snygg Supermarket Shopper
  • Är din mat fortfarande bra efter strömavbrott?
  • "Obesity Genes" Gain From Healthy Eating
  • Var säker på att läsa etiketter för portion, kalorier
  • Vill du ha mer nyheter? Registrera dig för MedicineNet Newsletters!

Recenserad av Louise Chang, MD

11 augusti 2008 - Mycket låga nivåer av D-vitamin är kopplade till ökad risk för död, enligt en ny studie.

Michal Melamed, MD, MHS, av Albert Einstein College of Medicine och kollegor rapporterar sin studie i den aktuella frågan om Archives of Internal Medicine .

Forskargruppen analyserade ett brett urval av 13.000 män och kvinnor som deltog i en pågående nationell hälsokundläggning och jämförde risken för dödsfall mellan de som hade de lägsta blodnivåerna av D-vitamin till de med högre nivåer.

Över en genomsnittlig uppföljningsperiod på cirka nio år dödades 1 806 deltagare. Forskarna fann en 26% ökad risk för dödsfall från någon orsak till kvartilen av deltagare med lägsta vitamin D-nivå jämfört med dem med högsta nivåer.

Andra studier har länkat låga halter av vitamin D till diabetes, cancer, högt blodtryck och övervikt, konstaterar forskarna.

Analys av data hittade inte en association mellan vitamin D-nivåer och död från specifika orsaker som hjärtsjukdom eller vissa cancerformer.

"Våra resultat gör det mycket tydligare att alla män och kvinnor oroade över sin övergripande hälsa bör noggrant övervaka deras blodnivåer av D-vitamin och se till att de har tillräckligt," säger forskare Erin Michos, MD, i ett pressmeddelande. Michos är en biträdande professor vid Johns Hopkins University School of Medicine och dess hjärta och vaskulära institut.

För att öka vitamin D kan en person få direkt exponering mot solljus, ta kosttillskott och äta mat som är rik på vitamin D, inklusive mjölk, lax, torskleverolja, ost, makrill, tonfisk eller sardiner konserverad i olja, äggulor ochkalv eller nötköttlever.

  • Hälsosam kost: De bästa fettkämpande livsmedel

    Fat-Fighting Foods Bildspel

  • Matbedrägerier: Matar som kan förfalska din diet

    Matbedrägerier Bildspel

  • Ta kost &Nutrition Quiz

  • Dela Med Sig: