Honung &havrebröd( för brödmaskin) Recept: Muffin &bröd recept

Recept

Honung &Havrebröd( för brödmaskin)

Detta är bra bröd för att göra toast eller smörgåsar.

Ingredienser:

  • 1 koppskalad havre
  • 1 kopp lågmjölkmjölk
  • 1 stort ägg( använd en högre omega-3-typ om det finns), slagen
  • 2 msk VARV kranvatten
  • 2 msk honung
  • 2 msk canolaolja
  • 1 kopphelmjölsmjöl
  • 1 1/2 koppar obelagt vitmjöl
  • 1 1/2 tsk salt
  • 2 tsk aktiv torrjäst

Förberedelse:

  1. Lägg till havre till matberedare och puls för att skapa en mjölliknande blandning.
  2. Lägg till kärnmjölk, slagen ägg, varmvatten, honung, rapsolja, mjöl, salt och jäst till brödmaskinpanelen i den här ordningen eller den order som tillverkaren föreslagit.
  3. Ställ in brödmaskinen på läget Light Crust eller Whole Wheat och tryck på START.Brödet är klart i ca 4 timmar.

Utbyte:
12 bröd maskinskivor

Näringsinformation:
Per portion: 168 kalorier, 6 g protein, 28 g kolhydrat, 3,8 g fett, 0,5 g mättat fett, 1,8 g monoättat fett, 1 g fleromättat fett, 18 mg kolesterol,2,1 g fiber, 319 mg natrium. Kalorier från fett: 20%.

  • Dela Med Sig: