Vilka män behöver veta om kvinnors kroppar, på

Vilka män behöver veta.

WebMD-funktion

31 juli 2000 - Donald Smith tvekar utanför dörren till ett källarrum på Kaiser Permanente Hospital i San Diego, Kalifornien. Han är 56, med grått hår, men det oroliga uttrycket i ansiktet får honom att se ut som enskolbarn som glömde sin läxa.

Innan Smith har tid att förfalska magsår, övertygar Bruce Bekkar, MD, en obstetrikskliniker från Kaiser, att han ska komma in. "Du är på rätt plats", säger Bekkar, som lär klassen "PMS,klimakteriet och dig. "

Denna tre timmars kraschkurs för män om kvinnors anatomi och hälsorelateras tros vara den enda i sitt slag i USA, fastän Bekkar hoppas att det blir en trend. Hans premiss är enkel: Lär männen att förstå varför deras fruar eller flickvänner ibland kan känna sig knäppta, uppblåsta eller i brand. Genom att göra det blir relationerna rädda och blir ofta starkare. Problem brygger, säger han, när killar inte förstår vad deras fruar eller flickvänner går igenom.

Snart sitter Smith i klassrummet, omgivet av 13 andra män, de flesta av dem ser så obekväma som han gör. De upplevde sig själv läsa handouts, ögon limmade till de tryckta materialen. Bekkar, som har läst klasserna varje månad i två år och alltid har ett fullt hus, värmer upp dem snabbt med sin lätta föreläsningsstil, utbredd av skämt, jazziga glidbanor och ett vittnesmål med sin stand-up stint på en San Diego-komediklubb. När han lär männen, går kvinnor i en liknande klass bredvid för att diskutera sina egna farhågor om PMS och klimakteriet. Några av dem är flickvänner och fruar i killarna i klassen.

Medan de flesta männen är här eftersom deras partner bad dem komma, kom omkring en tredjedel till klassen trots att deras fruar inte gjorde det. James, 50, blev bekymrad för några månader sedan när hans fru Jan visade tecken på ovanligt beteende. Tre gånger i sex månader glömde hon att skicka kreditkortsräkningen."Aldrig i hennes liv har detta hänt," säger han. Hon kände sig stressad och out of control. När hans hustrus vän föreslog att det kunde vara klimakteriet bestämde sig James för att bli utbildad.

Okunnighet är utbredd

När hans klass bosätter sig, försäkrar Bekkar dem att de inte är de enda i mörkret om kvinnors anatomi. Som bevis visar han ritningarna han samlade i en fokusgrupp som genomfördes medan klassen var i diskussionsfasen. Han bad flera män, i åldern 25-25 år, att rita och märka det kvinnliga reproduktionssystemet så exakt som möjligt.

Han visar tre av de vinnande ritningarna, som han också i sin bok, Din Guys Guide to Gynecology, , skrivit med sin kollega Udo Wahn, MD."Det här är en av de bättre," säger Bekkar, grinning."Första pris" teckningen Bekkar hänvisar till är en barnslig bild som liknar en ansiktslös kanin med öron( öronen är egentligen menade att vara äggledarna).En annan vinnande teckning ser ut som en närbild av samma kanin, och den tredje, välgörande talande, kan jämföras med en blomma. Och de drogs, berättar Bekkar, av utbildade män: en bankir, en datorkonsult och en administratör.

Ångra Okunnigheten

Med hjälp av en blitz med diabilder, bakgrundsmusik och nonstop-patter, klämmer Bekkar in. Han visar männa exakta bilder av kvinnan anatomi, ritade helt enkelt på en bild med viktiga delar märkta. En annan bild visar den komplicerade ebb och flödet av hormoner under en typisk månadscykel.

Sedan introducerar han premenstruellt syndrom, eller PMS.PMS definieras som fysiska eller känslomässiga symptom, eller båda, som föregår menstruation och som är allvarliga för att störa arbete eller andra aktiviteter.

De flesta kvinnor upplever några symtom, såsom ömhet i bröstet, uppblåsthet, gråtande ångest eller ångest, men vissa kvinnor påverkas allvarligare. Kvinnor som har PMS, säger han, kan känna sig "maktlös och skyldig. Det är inte som att de vaknar och säger," Jag kommer att vara svårt på min partner. ""

Precis när saker börjar bli tunga, blir Bekkar komisk och visar en bild med titeln" Top Ten List of Things Vi rekommenderar dig inte att säga till en kvinna med PMS "medan han spelar David Lettermans bakgrundsmusik. Bland de icke-nos: "Hej, dessa jeans brukade vara riktiga lös på dig, eller hur?"och "Aw, kom igen - att PMS-saker är allt i ditt huvud!"

Därefter vänder Bekkar till klimakteriet. Först definierar han det( uppehållet av månatliga perioder, som uppträder i genomsnitt runt 51 år), diskuterar sedan symtom( trötthet, heta blinkningar, glömska, nedsatt sexdrift, tyngre perioder innan de upphör helt) och slutligen behandlingar( syntetiska hormoner,naturliga [växtbaserade] hormonersättningsmedel och andra medel).

Squashing That Fix-It Mentality

Kunskap är makt, men är bara en del av ekvationen, säger Bekkar. Män måste också övervinna deras önskan att fixa, fixa, fixa - och i stället "håll käften och lyssna."Han kallar dessa de "fyra magiska orden".De 14 killarna i klassen smirkar när de hör det här.

För att illustrera, citerar Bekkar ett exempel på en kvinna med PMS som har haft en hård dag på jobbet. Hon flög av handtaget med en medarbetare och känner nu hemskt. Hemma vill hon prata med sin partner om det. Om han är som de flesta män, säger Bekkar, säger hennes partner snabbt hur man löser situationen.

Istället borde killarna lyssna, ge partnerns tid att lägga sig och fråga sedan en fråga som hon just sagt - visar att de verkligen tänkte på sina ord.

Efter att Bekkar gav sin "shut-up-and-listen" -borr i en klass, hände en man honom under pausen och sa: "Min flickvän har berättat för mig det i åtta år."På något sätt hörde det från Bekkar att det ringde sant.

Hjälper ut mer

Förutom att lyssna kan en kille vars partner har PMS hjälpa till med mer runt huset när symtomen blinkar upp, förstå hennes humör och uppmuntra henne att träna."Det betyder inte att man pekar på dörren medan han mumlar en stor väska med Doritos och säger:" Älskling, ta ett varv runt kvarteret ", säger Bekkar. Istället föreslår han, erbjuda att titta på små barn medan hon arbetar eller föreslår att gå en promenad tillsammans.

Män med partners som går igenom klimakteriet kan hjälpa till genom att vara tålmodiga om sex, uppmuntra deras partner att stanna på hormoner eller andra mediciner, om de är föreskrivna, och att hålla doktorns möten, säger Bekkar. De flesta kvinnor uppskattar deras partners hjälp när de försöker bestämma sig för de bästa alternativen.

Rapportkort

I slutet av klassen ger Bekkar varje kille ett "supportive guy" diplom. I botten är en tecknad-liknande stödjande kille som ser muskulös ut i en Superman kostym.

Smith, den ursprungligen tveksamma studenten, var glad att han kom. Han hoppades kunna förstå vad hans flickvän, 52 och menopausala, gick igenom - och han gjorde det. Han hade redan behärskat några av Bekkars förslag: "Jag försöker hålla saker så mjuka som möjligt", säger han. Han lyssnar också - och lugnar. Hans flickvän var oroad över att hennes symptom, särskilt hennes tunga menstruationsflöde, kom i vägen för relationen. I sant stödjande kille stil påminde han henne om att relationer inte handlar om sex.

När det gäller James, när hans fru, Jan, lärde sig att han hade sökt ut klassen och inskriven, säger hon: "Min första reaktion var chock - att de skulle ha den här klassen och att han skulle gå. Det chockade mig utav mitt förnekande]. Hans gång övertalade mig att gå till doktorn. Och jag blev rörd att han brydde sig nog att gå. "

Kathleen Doheny är en journalist från Los Angeles och en bidragande redaktör för WebMD.Hon skriver också för Shape, Working Woman, och Fit Graviditet tidskrifter och Los Angeles Times.
  • Dela Med Sig: