Pesto, Mozzarella och Tortilla Pizza Recept: Hälsosam Pizza och Sandwich Recept på

Recept

Pesto, Mozzarella och Tomat Tortilla Pizza

Ingredienser:

  • 1 Multigrain mjöl tortilla
  • 2 teskedlar preparerade pesto( Finns i frysen och kylda sektioner av de flesta snabbköp)
  • 1 1/2 uns ny mozzarella ost, tunt skivad, eller1/3 kopp strimlad skummig mozzarella
  • 1/2 medium vinrankad tomat, tunnskivad

Förberedelse:

  1. Sprid pesto över toppen av en mjölktortilla. Ordna tunt skivad mozzarella över toppen av pesto och strö italienska örter eller någon saltfri krydda av ditt val över ost. Placera sedan tomaterna jämnt på toppen.
  2. Placera i stekpanna och värm över mediumhög värme i ca 2 minuter, tills tortillan är fint brunad på undersidan och osten smälts och bubblar på toppen. Skär i 4 kilar.

Utbyte:
1 portioner

Näringsinformation:
Per portion: 265 kalorier, 17 g protein, 28 g kolhydrat, 12 g fett, 5,5 g mättat fett, 25 mg kolesterol, 5 g fiber, 472 mg natrium. Kalorier från fett: 40%.

  • Dela Med Sig: