Tillräcklig sömn kan hjälpa till att skydda män mot diabetes: Studie

News Picture: Tillräcklig sömn kan hjälpa till att skydda män mot diabetes: Studie

Senaste Diabetes Nyheter

  • Oberedda för Diabetisk Crises
  • Bröstmatning nu, avvärja Diabetes senare
  • Viktminskningsoperationens fördelar för diabetiker
  • Stora framsteg gjorda i diabetesbehandling
  • Diabetiker kan oftast fara dåligt i sjukhusvård
  • Vill du ha mer nyheter? Registrera dig för MedicineNet Newsletters!

VEDDAG, 29 juni, 2016( HealthDay News) - För mycket eller för liten sömn kan öka risken för diabetes hos män, men inte kvinnor, föreslår en studie av europeiska forskare.

"Även när du är frisk kan sömn för mycket eller för lite ha negativa effekter på din hälsa. Den här undersökningen visar hur viktigt sömn är för en viktig aspekt av hälso-glukos [socker] metabolism, säger senior studieförfattare Femke Rutters. Hon är med VU Medical Center i Amsterdam, Nederländerna.

Studien omfattade nästan 800 friska vuxna i 14 europeiska länder. Jämfört med män som sov ungefär sju timmar per natt, var de män som sov mest eller minsta sannolikt att ha nedsatt förmåga att bryta ner socker och ha högre blodsockernivåer, fann forskningen. Detta satte dem i ökad risk för diabetes, sade utredarna.

Men jämfört med kvinnor som sov en genomsnittlig mängd, var de kvinnor som sov mest eller minst mer mottagliga för hormoninsulinet och hade också förbättrad funktion av insulinproducerande beta-celler i bukspottkörteln. Dessa resultat tyder på sömnproblem kan inte öka kvinnornas risk för diabetes, säger forskarna.

Studien är den första som visar den motsatta effekten av sömnproblem på diabetesrisk hos män och kvinnor, sa forskarna, även om de inte bevisade att sömnstörningar orsakar diabetesrisker att stiga hos män.

Under de senaste 50 åren har den genomsnittliga sömnnivån för individer minskat med 1,5 till två timmar per natt och förekomsten av diabetes har fördubblats, enligt Rutters.

Fynden publicerades online 29 juni i Journal of Clinical Endocrinology &Metabolism .

- Robert Preidt

  • Typ 2 Diabetes, Diagnos, Behandling, Medicinering

    Typ 2-diabetes: Läs varningsskyltarna

  • Diabetes: Bäst och värsta måltider för Diabetes-Savvy Dining

    Diabetesvänlig mat

  • Typ 2-diabetes: Testa din medicinska IQ

  • Dela Med Sig: