Hälsovipp: Ät rätt för friskare syn

( HealthDay News) - Rätt diet kan hjälpa till att förbättra ögonhälsan och avvärja ögonproblem.

Senaste ögonblick Nyheter

  • Hur man kämpar torr, kliande ögon Denna vinter
  • -behandling godkänd för sällsynt iheritivt visionsförlust
  • Starning vid solförmörkelse Burned Holes in Eyes
  • En gel som kan hjälpa till att spara soldaters ögon
  • Håller aktiva kan minska sjuka odds för glaukom
  • Vill du ha mer nyheter? Registrera dig för MedicineNet Newsletters!

Akademin för näring och dietetik nämner dessa livsmedel som kan hjälpa till att främja hälsosammare ögon:

  • Näringsrika ryggkala, som kan skydda mot solljusskador, grå starr och makuladegenerering.
  • Söta potatisar, som är rik på betakaroten och kan bidra till att förhindra makuladegenerering.
  • Jordgubbar, som är rika på C-vitamin och kan bidra till att minska risken för grå starr.
  • Omega-3 fettsyrarik lax, som kan hjälpa till att hantera torra ögon och minska risken för makuladegenerering.
  • Grönt te, som är laddat med antioxidanter och kan skydda mot makuladegeneration och grå starr.

- Diana Kohnle

  • Ögonsjukdomar: Känna igen dessa vanliga ögonförhållanden

    Ögonsjukdomar Bilder Slideshow

  • Rosa öga( konjunktivit): Lär dig om detta vanliga ögonläge

    Pink Eye Slideshow Bilder

  • Ögon och ögonvillkor Quiz

  • Dela Med Sig: