Det är bättre att förhindra en solbränna än att behandla en, säger dermatologen

News Picture: Det är bättre att förhindra en solbränna än att behandla en, säger dermatologen

Senaste hudnyheter

  • ärr efter kirurgi
  • Vinterväder hudbesparare
  • Hur man vidtar åtgärder mot akne
  • Hälsotips: Kontroll Impetigo
  • Hälsopunkt: Utför regelbundna hudkontroller
  • Vill du ha mer nyheter? Registrera dig för MedicineNet Newsletters!

SATURDAY, 7 juni 2014( HealthDay News) - Den efterlängtade sommartiden innebär att människor kommer att spendera mer tid utomhus. Så, en expert varnar, det är särskilt viktigt vid den här tiden av året att vidta åtgärder för att skydda din hud mot solen.

Tillsammans med stor smärta och obehag kan solbränna orsaka långvarig skada på huden, förklarade dr. Elizabeth Martin, en hudläkare i Hoover, Ala.

"Även om solbränna kan verka som ett tillfälligt tillstånd, lämnar det långvarig skadatill huden som ökar en persons risk att få hudcancer ", Martin, som också är en talesman för American Academy of Dermatology, sade i en akademisk pressmeddelande.

Hon erbjöd ett antal tips för att förhindra solbränna och minska risken för hudcancer.

När du är ute, ha på sig en långärmad tröja, långbyxor, en brett hatt och solglasögon. Försök att stanna i skuggan, speciellt när solens strålar är starkast mellan 10:00 och 14:00

Applicera bredspektrum, vattenbeständig solskyddsmedel med en solskyddsfaktor( SPF) på 30 eller mer på alla utsatta områden i huden. Bredspektrum solskyddsmedel ger skydd mot både ultraviolett A och ultraviolett B strålar. Applicera solskyddsmedel om varannan timme - även på muliga dagar - och efter simning eller svettning.

"Solsköld är bättre förebyggd än behandlad, men om du får solbränna är det viktigt att du börjar behandla det så snart du märker det," sa Martin."Det första steget du bör ta är att komma ut ur solen - och helst inomhus."

Hon erbjöd några tips för att lugna och läka solbränna hud. Drick extra vatten för att förhindra uttorkning och överväga att ta aspirin eller ibuprofen för att minska svullnad, rodnad och obehag.

Om din hud blåsor, tryck inte blåsorna. De hjälper din hud att läka och skydda dig från infektion.

Att ta ofta svala bad eller duschar kan hjälpa till att lindra smärtan, liksom fuktgivare som innehåller aloe vera eller soja. En överklagande hydrokortisonkräme kan vara till hjälp för solbränna områden som är särskilt obekväma. Använd aldrig "-caine" -produkter( som bensokain) för att behandla solbränna. De kan irritera huden eller orsaka en allergisk reaktion, sa Martin.

"Tyvärr kan de första tecknen på solbränna ta två till tre timmar att visas, vilket gör det särskilt viktigt att noggrant övervaka huden under utomhusaktiviteter," noterade Martin.

"Om du får solbränna och du har blåsor som täcker ett stort område, till exempel hela ryggen, eller om du har frossa, huvudvärk eller feber, sök läkare omedelbart," tillade hon.

- Robert Preidt

  • Hud och skönhet: Anti-Aging Tips &Hemligheter att se yngre ut

    Antiaging Tips &Hemligheter att se yngre bildspel

  • Ta Sun Safety Quiz!

  • MedicineNet

    Skin Quiz: Testa din hud IQ

  • Dela Med Sig: